Изюминка этого блюда - в соусе из сливок и сыра, да ещё с ароматными луком и чесночком. В этот соус отправим отварной картофель и брокколи, и потомим несколько минут. Картошка и брокколи становятся нежными, с приятной шелковистой текстурой. Непременно приготовьте, в таком варианте брокколи нравится многим - проверено уже не один раз.)

Соединение кускуса, куриного мяса, овощей и грибов в этом блюде даёт не только удачный результат, но и экономит ваше время, поскольку готовится всё в духовке. Нейтральный на вкус кускус пропитывается ароматами и соками курицы, сладковатой моркови, грибов и сладкого перца. Кроме того, овощи добавляют блюду ярких красок, а шампиньоны делают более сытным.

Салат из овощей - это всегда вкусно и полезно! Сегодня приготовим витаминную бомбу из помидоров, сладкого перца, сырой моркови и свежей зелени. А для того, чтобы салат получился более сытным и питательным, стал пёстрым и ярким, а также значительно преобразился во вкусе, добавим консервированный зелёный горошек!

Если вы любите блюда из булгура, обязательно попробуйте эту крупу в сочетании с капустой. Капуста сначала обжаривается на сковороде с луком, а потом готовится вместе с булгуром. Капуста приобретает тонкий ореховый аромат булгура, а крупа становится сочной и мягкой. Капуста с булгуром - это неординарный гарнир к мясу или рыбе, или сытное и самодостаточное блюдо для вегетарианцев и постящихся.

В приготовлении домашней карамели нет ничего сложного, если точно соблюдать пропорции ингредиентов и чётко следовать инструкции. А если добавить в такую карамель жареный арахис, она превратится в чудесное лакомство для всей семьи, которое можно есть прямо ложкой, запивая горячим чаем или кофе!

Готовим ароматный и вкусный заливной пирог на сметане, с начинкой из обжаренной капусты с морковью и луком. Чтобы готовый пирог-перевёртыш смотрелся красивее, выкладываем на дно формы целый большой лист капусты.

Баница с брынзой - румяный, нежный и очень сочный болгарский пирог, который покорит вас своим насыщенным сливочно-сырным вусом. Вы удивитесь насколько просто приготовить баницу, для этого понадобится начинка и готовое тесто фило - настоящая находка для тех, кто не может проводить на кухне слишком много времени.

Сытные колобки-тефтельки из куриного фарша с добавлением тёртых картофеля, моркови и лука - отличный способ разнообразить ваше меню. Такие куриные тефтели запекаются в духовке под сливочно-томатным соусом, а за несколько минут до готовности посыпаются тёртым сыром моцарелла. Прекрасная идея для ужина.

Этот рецепт для любителей фасоли. Приготовьте несложный и очень вкусный фасолевый суп с ветчиной. Фасоль и ветчина добавляют готовому блюду сытности, а овощи делают блюдо не только ароматным и полезным, но и ярким.

Чтобы разнообразить повседневное меню, предлагаю приготовить постный рисовый суп с зёленым горошком и овощами. В его составе нет мяса, но первое блюдо получается вкусным и сытным. Супчик можно приготовить в пост, если вы придерживаетесь правильного питания или для вегетарианской кухни.