Тема › Здоровое питание

Фото к рецепту: Творожный торт-суфле (без муки и сахара)

Нежный торт-суфле из творога и яиц, с апельсиновым желе и сметанным кремом, готовится без грамма какой-либо муки. Вместо сахара используется порошок стевии. Никто из пробовавших ещё не догадался, из чего приготовлены коржи для торта. Этот белковый десерт можно есть на кето-диете.

Подробнее...
ZNAIKA 4 0 0 03.01.24
Фото к рецепту: Кексы из куриного филе с тыквой, в микроволновке

Нежные и вкусные кексы из куриного филе, которые готовятся всего 10 минут в микроволновке. Дополнения в виде тыквы, сметаны и яйца придают блюду насыщенный вкус и яркий вид. Такие куриные кексы отлично подойдут для любого меню, в том числе и для тех, кто придерживается здорового питания.

Подробнее...
Yuliya-s 4 0 0 26.12.23
Фото к рецепту: Филе трески в соевом маринаде на пару, с гарниром из овощей

На мой скромный взгляд, филе трески, особенно приготовленное на пару, – далеко не самое интересное блюдо. Однако если рыбу предварительно замариновать в несложном маринаде на основе соевого соуса, впечатление о треске может кардинально измениться. В этом рецепте я покажу, как приготовить такой маринад. А также мы приготовим несложный овощной гарнир, тоже на пару, и получим в результате отличный ужин для любителей правильного питания. Приятного аппетита!

Подробнее...
neslojno 9 0 0 04.12.23
Фото к рецепту: Цветная капуста, тушенная со стручковой фасолью

Полезный союз цветной капусты и стручковой фасоли, дополненный луком и морковью. Все овощи гармонично сочетаются по вкусу и текстуре. Блюдо получается сочным, ароматным, лёгким, но при этом прекрасно насыщает.

Подробнее...
Sve4kaSV 0 0 0 29.11.23
Фото к рецепту: Яблочно-банановый крамбл

Быстрая и несложная выпечка из песочной крошки и фруктов с мёдом и корицей. Фрукты засыпаются тестом-крошкой на сливочном масле с овсяными хлопьями и рисовой мукой. После запекания получается пирог-десерт, прекрасно подходящий для завтрака или на перекус.

Подробнее...
Лялич 4 0 0 20.11.23
Фото к рецепту: Капуста (свежая и квашеная), тушенная с тефтелями

Блюдо из разряда "два в одном" – куриные тефтели и гарнир готовятся одновременно. Для тушения используется и свежая капуста, и квашеная – это позволяет добиться сбалансированного приятного вкуса с небольшой кислинкой. Тефтели отлично сочетаются с тушеными овощами. И, что ещё интересно, готовится всё без растительного масла.

Подробнее...
Yuliya-s 2 0 0 14.11.23
Фото к рецепту: Куриные желудки, тушенные с луком

Куриные желудки отвариваем до мягкости, а потом тушим с большим количеством репчатого лука. Потрошки получаются нежными и мягкими. Добавление приправы для курицы и сушёных трав придаёт им приятный аромат и вкус. Довольно бюджетное, но при этом вкусное блюдо.

Подробнее...
Вечерний обЪед 12 0 0 08.11.23
Фото к рецепту: Курица, тушенная с брокколи в томатном соусе

Курица с брокколи – лёгкое, быстрое и к тому же полезное блюдо. Томатный соус идеально подходит для тушения курицы и брокколи, придаёт насыщенный вкус и сочность. А завершающим штрихом послужит добавление сушёного чеснока и прованских трав.

Подробнее...
Вечерний обЪед 4 0 0 25.10.23
Фото к рецепту: Рагу из кабачков с тыквой и цветной капустой

Отличный вариант сытного и полезного рагу без мяса. Кабачки, цветная капуста, тыква и морковь гармонично сочетаются по вкусу и текстуре. А чеснок и натёртый помидор добавляют рагу яркие вкусовые оттенки.

Подробнее...
Вечерний обЪед 3 0 1 17.10.23
Фото к рецепту: Морковный рулет с творожно-яблочной начинкой

Интересный низкокалорийный рулет без муки и сахара. Корж из тушёной тёртой моркови, желтков и взбитых яичных белков выпекается в духовке, а затем сворачивается в рулет с яблоками, творогом и сметаной. Яркий рулет получается в меру сладким.

Подробнее...
Sve4kaSV 4 0 0 04.10.23
← Предыдущая Следующая →
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ...
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)