Тема › Здоровое питание

Фото к рецепту: Свёкла, тушенная с морковью в томатном соусе

Варёная свёкла, тушенная с луком, морковью и томатной пастой, — витаминное блюдо наподобие овощной икры. Его необходимо включать в повседневное меню, особенно постное и вегетарианское, так как оно богато полезными элементами!

Подробнее...
anastasiya.panait 3 0 1 17.03.23
Фото к рецепту: Рыбный суп из минтая с овощами

Этот суп готовится без картофеля, но в его составе много других овощей. Помидоры, сладкий перец, черешковый сельдерей и зелёный горошек отлично сочетаются с белой рыбой. Суп получается лёгким, низкокалорийным. Вместо минтая можно использовать и другую рыбу.

Подробнее...
anastasiya.panait 13 0 0 08.03.23
Фото к рецепту: Смузи из хурмы, киви, банана и апельсина

Фруктовый смузи — витаминный букет в стакане! Это очень простой вариант завтрака, а как результат — многогранный вкус, освежающий аромат и яркий цвет. Для здорового перекуса и завтрака такой смузи подойдёт великолепно.

Подробнее...
anastasiya.panait 20 0 0 30.01.23
Фото к рецепту: Рыба, тушенная с замороженными овощами

Лёгкое и полезное блюдо, которое готовится быстро, поскольку используем филе рыбы и замороженные овощи. Рыбка и овощи получаются сочными и нежными. Блюдо питательное и при этом диетическое, а меняя состав овощей, можно получить новый вкус.

Подробнее...
KaterinaS 7 0 0 11.01.23
Фото к рецепту: Капуста, тушенная с курицей и яблоками (в рукаве)

Вкусное и ароматное блюдо, в котором идеально сочетаются сочная капуста, ароматные яблоки и нежное куриное филе. Приготовление не требует больших затрат труда: ингредиенты подготавливаются и отправляются в рукав для запекания. Кроме того, при готовке даже растительное масло не используется, что оценят и сторонники пп.

Подробнее...
Yuliya-s 28 0 5 29.12.22
Фото к рецепту: Тыквенный смузи с бананом

Нежный и шелковистый оранжевый смузи из тыквы и банана — отличный напиток-десерт, который можно не только пить, но и есть ложечкой. В этом напитке содержится максимум пользы и вкуса, а корица подчёркивает приятный аромат тыквенно-бананового смузи.

Подробнее...
anastasiya.panait 14 0 1 20.12.22
Фото к рецепту: Смузи из сельдерея и яблока

В состав этого витаминного напитка входит зелёное яблоко, свежий огурец и стеблевой сельдерей, поэтому у него такой красивый изумрудный цвет. Но не только цвет привлечёт ваше внимание — "зелёный" смузи максимально полезный, ароматный и на удивление (для тех, кто сельдерей не очень жалует) очень вкусный!

Подробнее...
anastasiya.panait 35 0 1 03.12.22
Фото к рецепту: Запеканка с курицей и брокколи

Яркая, полезная и лёгкая запеканка с курицей и брокколи. Благодаря сметанно-яичной заливке куриное филе и брокколи получаются очень сочными и нежными, а сырная шапочка придаёт насыщенный сливочный вкус и завершённость блюду.

Подробнее...
Вечерний обЪед 14 0 0 17.11.22
Фото к рецепту: "Золотое" молоко

Из минимального количества самых доступных продуктов легко можно приготовить поистине напиток здоровья. Яркое и ароматное "золотое" молоко поможет дать бой простудам и укрепить иммунитет. Просто и полезно!

Подробнее...
Лялич 18 0 0 03.11.22
Фото к рецепту: Рагу с курицей, картофелем, сладким перцем и помидором

Вкусное и питательное овощное рагу с курицей. Его особенность - приготовление без предварительной обжарки как овощей, так и куриного мяса. Из пряностей - только лавровый лист, но болгарский перец и помидор отлично восполняют их отсутствие, придавая блюду яркий аромат и вкус. Удачный вариант блюда для пп!

Подробнее...
Вечерний обЪед 21 0 0 03.11.22
← Предыдущая Следующая →
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 ...
Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(47)