Гречневая каша, Завтрак, Рецепты для начинающих

Гречневая каша с капустой – хорошее постное блюдо или гарнир для повседневного меню. Каша с капустой получается интереснее и сочнее. А главное - полезное и вкусное блюдо не требует много времени и усилий на приготовление.

Простая и вкусная творожная запеканка без муки и масла, зато с гречкой и клюквой, - прекрасный пример того, что в результате сочетания вполне обычных продуктов получается интересное блюдо. Такой оригинальный симбиоз крупеника и творожной запеканки получается очень нежным и питательным, а клюква идеально дополняет вкус выпечки. А ещё это прекрасный способ применить оставшуюся от трапезы гречку. Несложно и красиво - то что надо для завтрака или полдника!

Если обычная гречневая каша уже наскучила, обратите внимание на этот рецепт запеканки. Между слоями гречневой каши выкладываем грибы, обжаренные с колбасой и луком, а затем заливаем всё нежной сметанно-яичной заливкой и посыпаем сыром. Дальнейший процесс приготовления почти не потребует вашего участия — всё сделает духовка.

Сытный и нежный смузи-каша из гречки с грецкими орехами, бананами и корицей. :)

Прекрасная замена магазинным суперфудам - сладкие батончики без сахара и всего из двух ингредиентов. Такие батончики готовятся с использованием духовки и прекрасно подойдут для правильного питания. В составе нет ни сахара, ни муки, ни консервантов - только гречка и бананы. Бананы обеспечивают батончикам сладость, приятный аромат и делают их текстуру тянущейся, как нуга. Гречневые батончики с бананом - отличный, а главное правильный завтрак или перекус!

Отличный вариант вкусного полноценного завтрака - ароматная банановая гречка на молоке. Благодаря добавлению молока и бананового пюре такая простая и в то же время оригинальная гречневая каша получается с нежным молочно-банановым вкусом. Очень удачное сочетание - стоит попробовать!

Удачный вариант сытного блюда из простого набора продуктов: гречки, сосисок, лука и моркови. Обжаренные с овощами сосиски преображают вкус гречневой каши, делая её ароматной и сытной. Приготовление не занимает много времени, особенно, если в холодильнике осталась гречневая каша от предыдущей трапезы.

Сладкая гречневая каша с кусочками яблока, изюмом и корицей - это вкусный и полезный завтрак, который понравится и взрослым, и детям. Гречка получается нежной, ароматной, в меру пряной и за счёт отваривания в зелёном чае имеет приятное послевкусие.

Оладьи из гречки готовятся просто: сначала отвариваем крупу до мягкости, затем соединяем её с яйцами, сметаной, зелёным луком и мукой. Обжариваем оладьи до золотистого цвета. Получается вкусное и питательное блюдо.

Как известно, самый "правильный" способ употребления гречневой каши - есть её с молоком. Обратите внимание на этот простой и оригинальный вариант привычного и многими любимого блюда - гречка с молоком и какао. Какао-порошок превратит обычное молоко в "шоколадное". Подавать можно с орехами - они добавят каше питательности и значительно обогатят общий вкус блюда!

Начните день с полезного завтрака, приготовив кашу из зелёной гречки. Чтобы сохранить полезные свойства зелёной (не обжаренной) гречневой крупы, её можно не варить, а залить холодной водой на пару часов, а затем оставить на ночь. Утром приготовление каши займёт всего несколько минут. Её нужно просто взбить блендером с молоком, бананом и мёдом. Добавление молока и спелого банана придаст каше из зелёной гречки приятный вкус, а мёд добавит сладости.

Аппетитные котлеты из гречневой каши и тёртого картофеля. Ни мяса, ни яиц в составе этих необычных котлет нет, но они получаются сытными, хорошо держат форму, да и готовятся несложно. Такой рецепт однозначно стоит взять на заметку!

Румяные котлеты из гречневой каши с добавлением обжаренных баклажанов и лука. Аромат котлетам придают сладкий перец, чеснок и сушёный базилик. Фарш для котлет измельчается блендером, за счёт чего они приобретают мягкую и нежную текстуру.

Простой и оригинальный вариант приготовления гречневой каши без варки - взбитая гречка с яблоками и соком. Гречневая крупа запаривается кипятком, а затем измельчается в блендере. Сахар не понадобится - сладость обеспечат кусочки яблок, яблочный сок и мёд. Быстро, легко, натурально и вкусно - отличная альтернатива гречневым хлопьям и смесям быстрого приготовления!

Если на приготовление полноценного завтрака у вас не хватает времени, попробуйте вариант с "ленивой" гречкой! Замочите крупу в воде с вечера - и утром у вас получится готовая каша, которую останется лишь дополнить жареными яблоками, творогом и корицей.

Необычный густой смузи из гречки - простой и вкусный завтрак, который приготовит себя сам (конечно, за исключением пары телодвижений с вашей стороны). Такая оригинальная ленивая гречневая каша с добавлением любимого варенья и банана - отличное начало дня!

Вкуснейшие котлеты можно приготовить не только из мяса или фарша. Аппетитные гречневые котлетки с сыром и жареным луком - отличный тому пример! Такие котлеты без мяса, на основе простой гречневой каши, обжаренного лука и сыра готовятся несложно и получаются очень сочными, с хрустящей румяной корочкой.

Необычная питательная каша-смузи с бананом, мёдом и корицей - замечательный завтрак или сытный перекус на скорую руку. Нежная текстура каши, насыщенный вкус и пряный аромат корицы - отличное начало дня!

Оригинальный вариант гречневой каши - крупа сперва запекается с яйцом, а затем варится в молоке. Времени и усилий уйдёт не намного больше, чем при варке обычной гречки. К тому же такую гречневую кашу на молоке можно приготовить как в сладком, так и в солёном варианте - получится или завтрак, или гарнир.

Отличный вариант для здорового завтрака - гречневая каша с черносливом и грецкими орехами! В таком исполнении гречка, сдобренная сливками и сметаной, понравится любителям оригинальных вкусовых сочетаний и тем, кто хочет, чтобы утренняя трапеза была не только вкусной, но и максимально полезной.

Придать новых красок привычной гречневой каше на воде помогут три простых ингредиента - яйца, лук и сливочное масло. Приправим кашу маслом, добавим обжаренный репчатый лук и варёные яйца - простые, казалось бы, продукты, а блюдо получается новое, необычное, красочное и очень вкусное! Попробуйте!

Необычная молочная гречневая каша с бананом и кокосовой стружкой готовится очень просто и быстро. Сочетание кокосовой стружки и спелых бананов вносит приятное разнообразие, придаёт привычной гречневой каше пикантный вкус с тропическими нотками и делает её очень нежной и ароматной. Взгляните на гречку по-новому!

Нежный омлет со сметаной и зеленью, приготовленный вместе с гречневой кашей, - это практически запеканка, которая с лёгкостью готовится на сковороде. Омлет с гречкой - вкусный и питательный завтрак, который даст силы и энергию до самого обеда. К тому же этот рецепт - отличный способ найти применение ранее приготовленной гречневой каше.

"Творожок" из зелёной гречки - необычный и очень полезный десерт, который, несмотря на название, не включает в себя творог, хотя и по вкусу, и по внешнему виду сходство явно прослеживается. Сладенькая масса с приятным малиновым вкусом и ароматом готовится за считанные минуты, если заранее замочить гречневую крупу.

Рецепт гречневой каши без варки - с кефиром, изюмом и мёдом - идеально подходит для завтрака. "Ленивая", потому что готовится элементарно. И ещё эту кашу называют "ночная гречка", так как готовится она с вечера и помогает сэкономить драгоценное время утром.