Еще один рецепт для куриных грудок — одного из самых популярных продуктов на наших кухнях. Филе курицы готовится быстро, и начинка из шпината (зелени полезной, а по мне, так и вкусной) и сыра почти не требует затрат времени. Помидоры жарятся без «дополнений», но, чтобы придать им больше вкуса, можно плеснуть в сковороду немного бальзамического уксуса.

Этот напиток прекрасно утоляет жажду. А пить его можно в любое время суток.

Индийским словом «панир» называют домашний сыр, а точнее, прессованный свежий сыр, который режут кусочками, поджаривают и часто используют как ингредиент блюда. Карри готовится с классическим набором пряностей, включая обязательную куркуму, а также индийскую смесь пряностей «гарам масала».

Чрезвычайно полезный и вкусный тунец больше похож на мясо, а не на рыбу. Филе тунца с лимонным соком и ароматными пряностями отлично готовится на гриле. Шашлычки из тунца красиво выглядят благодаря ярким помидоркам и цуккини.

Не забывайте, что красиво оформленное блюдо гораздо аппетитнее и вкуснее.

Простая овощная закуска из печеных баклажанов с рисом. Для начинки понадобится также томатный сок и зелень укропа.

Паста с очень вкусным соусом — лучшее блюдо. В сливочный соус с лучком и кусочками обжаренной ветчины добавляется зеленый горошек, базилик, любимый не только итальянцами, и, конечно же, сыр.

Фруктовые коктейли называют иначе «смузи». Но, как бы ни назывался этот напиток, он остается исключительно полезным и невероятно вкусным.

Словом «карри» у нас называют блюдо, в которое добавляется приправа карри — смесь пряностей с куркумой (обязательным компонентом). Можно упростить приготовление блюда, добавив пару ложек готовой пасты карри вместо сухих пряностей. Чтобы овощное карри было более жидким, добавьте больше бульона (овощного отвара).