рецепт с фото пошаговый

Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем

Фото к рецепту: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем
 4 порции
 1 час (ваши 1 час)
 MariaSS   12.03.21

Что может быть лучше лёгкого свежеприготовленного супа из ярких овощей! Этот овощной суп порадует как своим привлекательным видом, так и насыщенным вкусом. В составе супа большое разнообразие овощей, в том числе три вида капусты - брокколи, цветная и пекинская, а также стебли сельдерея и лук-порей. Постный овощной суп получается густым, ароматным.

Продукты (на 4 порции)
Брокколи - 100 г
Цветная капуста - 100 г
Пекинская капуста - 100 г
Помидоры - 220 г (1,5 шт.)
Перец болгарский красный - 140 г
Картофель - 350 г (2 шт.)
Сельдерей черешковый - 50 г (1 стебель)
Лук-порей - 90 г
Морковь - 70 г (1 шт.)
Масло растительное - 1-2 ст. ложки
Соль - 1 ч. ложка
Перец чёрный молотый - на кончике ножа
Петрушка свежая - 5 г (1-2 веточки)
Укроп свежий - 5 г (1-2 веточки)
Вода - 700 мл

Пошаговый фото рецептОвощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем
Фото приготовления рецепта: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем - шаг №1

Подготовьте необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем - шаг №2

Морковь очистите.
Болгарский перец разрежьте на две половинки вдоль и удалите внутреннюю часть с семенами.
Лук-порей разрежьте вдоль.
Стебель сельдерея, лук-порей, морковь и болгарский перец промойте и нарежьте мелкими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем - шаг №3

В сковороде разогрейте растительное масло, выложите нарезанные овощи и, часто помешивая, обжаривайте на большом огне 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем - шаг №4

Помидоры нарежьте мелкими кубиками и добавьте к обжаренным овощам в сковороду. Тушите всё вместе, помешивая, 2-3 минуты. Снимите сковороду с огня.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем - шаг №5

Картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. Выложите в кастрюлю и влейте воду. Доведите до кипения, удалите пену и варите картофель на небольшом огне 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем - шаг №6

Пекинскую капусту тонко нарежьте.
Брокколи и цветную капусту разберите на небольшие соцветия.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем - шаг №7

Добавьте подготовленные три вида капусты в кастрюлю с картофелем и доведите до кипения. Варите на небольшом огне ещё 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем - шаг №8

Добавьте в кастрюлю тушёные овощи со сковороды, всыпьте соль и чёрный молотый перец.
Варите овощной суп с тремя видами капусты в течение 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем - шаг №9

Мелко нарежьте укроп и петрушку.
Подавать овощной суп с капустой, помидорами и сладким перцем можно сразу же после приготовления, дополнив каждую порцию измельчённой зеленью.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем. Как приготовить Овощной суп "Три капусты" с помидорами и сладким перцем?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты первых блюдСупыСуп из брокколи Суп из сельдерея Суп из цветной капусты Суп овощной Супы с овощами
Пост
Вегетарианские Обед
Блюда из брокколи Блюда из капустыКапуста брокколи
Капуста пекинская Блюда из картофеля Блюда из перца Блюда из помидоров Блюда из сельдерея Блюда из цветной капусты
20 спасибо 7205 1 0
Елена Е. Понедельник, 14 Марта 2022 г. 21:23 #

Спасибо Вам за рецепт легкого супчика :roll: лука порея правда не было, взяла обычный лучек и добавила стручковую фасольку. Вкусно!!! :)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru