видео рецепт с фото пошаговый

Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром

Фото к рецепту: Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром
 3 порции
 1 час (ваши 10 мин)
 Aleksandra_PPaprika   23.09.21

Рецепт вкусной и очень сытной запеканки, которая не повредит вашей фигуре. В запеканке с курицей и грибами много белка, она сочная и аппетитная. А её приготовление займет всего несколько минут вашего времени, далее можно идти заниматься своими делами - готовку продолжит духовка.

Продукты (на 3 порции)
Куриное филе – 300 г
Овощи свежие – 100 г (у меня 1 помидор и 50 г замороженных сладких перцев)
Грибы (у меня нарезанные замороженные шампиньоны) – 50 г (по желанию и по вкусу)
Яйца – 4 шт.
Сыр – 50 г (по вкусу, нужен только для посыпки запеканки)
Паприка молотая – по вкусу
Соль – по вкусу

Видео рецептЗапеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром
Пошаговый фото рецептЗапеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром
Фото приготовления рецепта: Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром - шаг №1

Подготавливаем все ингредиенты, которые нам понадобятся. Натираем сыр, моем овощи, яйца. При необходимости ополаскиваем под проточной водой куриное филе. Нарезаем свежие шампиньоны (у меня уже нарезанные замороженные грибы).
Духовку сразу включаем и разогреваем до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром - шаг №2

Нарезаем куриное мясо небольшими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром - шаг №3

Нарезаем овощи кусочками. У меня 50 г замороженного сладкого перца и помидор.

Фото приготовления рецепта: Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром - шаг №4

Разбиваем в миску/кастрюлю яйца и перемешиваем их венчиком до однородности.

Фото приготовления рецепта: Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром - шаг №5

Добавляем к яйцам все остальные ингредиенты: курицу, помидор, перец, грибы, соль и молотую паприку (или другие специи по вкусу). Снова перемешиваем до однородности.

Фото приготовления рецепта: Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром - шаг №6

Выливаем массу в форму. У меня стеклянная прямоугольная форма объёмом 1 л (примерно 19х13х5 см). При необходимости предварительно смажьте форму маслом.
Отправляем в духовку, разогретую до 180 градусов и запекаем до готовности.

Фото приготовления рецепта: Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром - шаг №7

За 10-15 минут до готовности, когда верх практически полностью схватится, достаём запеканку из духовки и посыпаем тёртым сыром. Отправляем в духовку допекаться.

Фото приготовления рецепта: Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром - шаг №8

У меня прошло 50 минут - достаю запеканку из духовки. Получилась очень аппетитная, сочная, богатая на цвета запеканка с курицей, грибами, овощами и сыром.
Всем здоровья и приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром. Как приготовить Запеканка из куриного филе с овощами, грибами и сыром?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГрибныеЗапеканкиЗапеканка мясная Запеканка овощная Запеканка с грибами
Мясные блюдаПтица
В духовке
Обед Рецепты для диабетиков Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица запеченная Курица с грибами Блюда из перца Блюда из помидоров Блюда из сыра

Тема › Курица - любовь моя

55 спасибо 6545 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(51)