Запеканка с кабачками и куриным филе

Подготь одимы пркт.
Ес кароф с сжанием ах (плотй, рисы, т необх притно варь полуовноси (10-12 т ле воды). ем лит воду дат карош немного тт.
Развартй тель тебу притной ерес обрки.

Куиное иле езат т сами. й сек легка бит молотком. ем бивны пось поперит.

Вклюит дуовку рева 180 грс.
Жарочю ор для сь аситны мас (р моей ор – 2228 с). Куиное иле ложит рм лоем дно ор.

Лу очть нарь етткольами.

Повер куиного иле азложит измельённы лу.

Кароф очть нарь онкими уками.

Перь тку глую т, влит ртель мас, пось, чь перат.

Кароф выь х ка.

Кабач нарь оч т полуу.
Ес исзуе елы кабач, т необх сезат грбу кожуу уь ер с еменами.

Помидор нарь кржиями.

Выь ки помидор повер кароф поочёдно внахт.

Таким азом ь ю ор.
(Чась ка ть ле фмы, измельит, заморь исзоват для игот дргих д.)
му прь ретю х, запекат куиц с ами и емперуе 180 адуов 40-60 т. емя игот завис от обенносей х.

Зелень нарь.

Сы натет на у тке.

Соединит ср зелень глу ёмкоси, емешь.

По ошт вр фму нуь дуовки, тель оверь готт (ножом зуиской). должен прыья.

Зат рно ыь ср с ю верт в х ещ на 5 т.

Овощ запеканка кабач и рм иле ова.

Запеканка овитя дуовке минимальм одер мас, поэому до чс вполне ичким полезны.

Соч, арная оч вкуная для ей емь – асваем телкам подаём.

Прного ит!