видео рецепт с фото пошаговый

Овощи на сковороде-гриль

Фото к рецепту: Овощи на  сковороде-гриль
 3 порции
 30 мин (ваши 30 мин)
 VsegdaVkusno   08.07.18

Чтобы овощи получились по-настоящему вкусными, необходимо учесть несколько правил: маринад, температура жарки и время приготовления. Важно вовремя их снять с огня или сковороды, потому что овощи должны остаться чуть-чуть сыроватыми, а маринад и гриль придадут овощам тот самый неповторимый вкус, который бывает только у настоящих овощей на гриле.

Продукты (на 3 порции)
Баклажан - 1 шт.
Цукини - 1 шт.
Лук красный или белый - 2 шт.
Перец сладкий - 2 шт.
Помидоры черри - 100 г
*
Для маринада:
Масло оливковое - 4 ст. л.
Уксус бальзамический - 2 ст. л.
Соус вустерский - 2 ст. л.
Перец черный молотый - 2/3 ч. л.
Чеснок сушеный - 1 ч. л.
Орегано сушеный - 1 ч. л.
Тимьян сушеный - 1 ч. л.
Сахар - 1 ч. л.
Соль - 2/3 ч. л.

Видео рецептОвощи на сковороде-гриль
Пошаговый фото рецептОвощи на сковороде-гриль
Фото приготовления рецепта: Овощи на  сковороде-гриль - шаг №1

Приготовить маринад для овощей гриль. Смешать в миске оливковое масло, бальзамический уксус, вустерский соус, молотый перец, сушеный чеснок, сушеный орегано, сушеный тимьян, соль и сахар.

Фото приготовления рецепта: Овощи на  сковороде-гриль - шаг №2

Очистить и нарезать лук кружочками шириной 6-8 мм, не разделяя на кольца. Постарайтесь сохранить их целостность для правильной поджарки на гриле.

Фото приготовления рецепта: Овощи на  сковороде-гриль - шаг №3

Баклажан нарезать полукружиями шириной 4-6 мм.

Фото приготовления рецепта: Овощи на  сковороде-гриль - шаг №4

Цукини - кружочками шириной 4-6 мм.

Фото приготовления рецепта: Овощи на  сковороде-гриль - шаг №5

Сладкий перец нарезать пластинами, удалить семечки и внутренние перегородки.

Фото приготовления рецепта: Овощи на  сковороде-гриль - шаг №6

Соединить баклажаны, перец и кабачки. Залить соусом, тщательно перемешать.

Фото приготовления рецепта: Овощи на  сковороде-гриль - шаг №7

Добавить нарезанный лук и аккуратно смазать маринадом. Овощи оставить на 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Овощи на  сковороде-гриль - шаг №8

Разогреть сковороду-гриль и на среднем огне жарить подготовленные овощи и помидоры черри по 3-5 минут с каждой стороны, до готовности. Правильно приготовленные овощи на гриле должны остаться слегка сырыми. Если вы готовите овощи на открытом огне или углях, проследите, чтобы температура оставалась умеренной и овощи не подгорали.

Фото приготовления рецепта: Овощи на  сковороде-гриль - шаг №9

Овощи гриль станут изюминкой любого стола, будь-то праздник или деловой обед, ужин на даче или романтический вечер. Подавать овощи можно со сметаной или чесночным соусом.

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощи на сковороде-гриль. Как приготовить Овощи на сковороде-гриль?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные ШашлыкШашлык из овощей
Рецепты закусокГорячие закуски Закуски из грибов и овощей
Рецепты маринадаМаринад для овощей
1 мая На праздничный стол Пост
Вегетарианские Рецепты для начинающих

Блюда из баклажановБаклажаны жареные
Блюда из кабачковКабачки жареные Кабачки молодые
Блюда из перцаПерец жареный Блюда из помидоров Блюда из цуккини
18 спасибо 14226 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)