Подготовьте необходимые ингредиенты.
Очищенный репчатый лук нарежьте полукольцами.
Очищенную морковь натрите на крупной тёрке.
В сковороде разогрейте подсолнечное масло и переложите в него лук с морковью.
Обжарьте овощи на сильном огне, часто перемешивая, в течение 5-6 минут.
Солёные огурцы натрите на крупной тёрке.
Огурцы отправьте в сковороду к обжаренным овощам.
На среднем огне продолжайте обжаривать содержимое сковороды ещё минуты 3-4.
Готовую овощную начинку переложите в тарелку. Дайте остыть.
Включите духовку для разогрева до 180 градусов.
Куриное филе промойте, обсушите с помощью бумажного полотенца. Разрежьте каждое филе вдоль на 3 пласта как для отбивных. (Всего получилось 6 шт.)
Слегка отбейте каждый кусочек куриного филе, натрите солью и чёрным молотым перцем и переложите на противень или в форму, смазанную подсолнечным маслом (0,5 ст. ложки) или покрытую пергаментом.
В остывшую овощную смесь добавьте майонез, очищенный и пропущенный через пресс чеснок.
Овощную начинку равномерно распределите поверх каждой отбивной.
Твёрдый сыр натрите на крупной тёрке.
Посыпьте натёртым сыром каждую куриную отбивную, закрывая овощную начинку.
Запекайте куриные отбивные в предварительно разогретой до 180 градусов духовке 20 минут.
Готовые отбивные переложите на блюдо.
Куриное филе, запечённое под сырно-овощной шубкой, готово.
Подавайте отбивные к столу в горячем виде с любым подходящим гарниром, например с картофельным пюре – будет очень вкусно.
Приятного аппетита!
Рецепт: Куриное филе, запечённое под сырно-овощной шубкой. Как приготовить Куриное филе, запечённое под сырно-овощной шубкой?