рецепт с фото пошаговый

Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной

Фото к рецепту: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной
 3 порции
 45 мин (ваши 30 мин)
 Sve4kaSV   15.07.23

Аппетитное рагу с сезонными овощами – баклажаном, кабачками и болгарским перцем. Баклажаны, чтобы вкус стал более выраженным, обжарим отдельно, потом добавим к остальным тушёным овощам. А за счёт сметаны овощи получатся очень нежными, сочными и ароматными.

Продукты (на 3 порции)
Кабачки — 680 г
Баклажан — 300 г
Морковь — 150 г
Лук репчатый — 130 г
Перец болгарский красный — 190 г
Сметана жирностью 10 % — 100 г
Масло растительное — 75 мл (5 ст. ложек)
Соль — 0,5 ч. ложки (по вкусу)
Перец молотый (смесь перцев) — щепотка
Чеснок сушёный молотый — 0,5 ч. ложки
Зелень петрушки — 10 г

Пошаговый фото рецептОвощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной
Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Сметану возьмите любой жирности, главное, качественную.
Количество специй регулируйте по своему вкусу.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №2

В казане, сотейнике или кастрюле с толстым дном разогрейте 2 ст. ложки масла.
Лук очистите, нарежьте полукольцами. Обжарьте 1-2 минуты на умеренном огне, помешивая.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №3

Морковь очистите, нарежьте соломкой, добавьте к обжаренному луку. Помешивая, обжарьте 2-3 минуты на умеренном огне.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №4

Сладкий перец очистите от семян и плодоножки, нарежьте крупными кубиками. Добавьте к остальным овощам. Помешивая, обжарьте 4-5 минут на небольшом огне.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №5

У кабачков обрежьте хвостики с двух сторон, тонкую кожицу можно не срезать. Нарежьте мякоть кубиками (как перец), отправьте в казан. Тушите под крышкой на огне ниже среднего 15-20 минут, до мягкости кабачков.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №6

Тем временем у баклажана обрежьте хвостики. Нарежьте его четвертинками кружочков средней толщины.
В отдельной сковороде хорошо разогрейте 3 ст. ложки растительного масла, выложите нарезанный баклажан. Обжарьте до румяной корочки со всех сторон на большом огне 4-6 минут, помешивая.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №7

Спустя время баклажаны переложите к остальным овощам, перемешайте. Тушите 3-4 минуты под крышкой на небольшом огне.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №8

Затем добавьте сметану, соль, смесь перцев и сушёный чеснок. Перемешайте, доведите до кипения. Тушите всё 5-6 минут на маленьком огне, под крышкой.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №9

Зелень петрушки измельчите, посыпьте содержимое казана. Перемешайте и отключите огонь.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №10

Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной готово. Можно подать самостоятельно или как гарнир к блюдам из мяса, рыбы, курицы.

Фото приготовления рецепта: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной - шаг №11

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной. Как приготовить Овощное рагу с баклажанами, кабачками и сметаной?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощныеРагуОвощное рагу Овощное рагу с баклажанами Рагу из кабачков
В казане
Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из баклажановБаклажаны тушеные
Блюда из кабачковКабачки молодые Кабачки тушеные Блюда из моркови Блюда из перца
13 спасибо 6609 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)