рецепт с фото пошаговый

Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде

Фото к рецепту: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде
 4 порции
 40 мин (ваши 30 мин)
 Irina_Dem   18.05.21

Отличный вариант обеда или ужина на скорую руку - сочный, золотистый кускус с овощами и мясным фаршем. Кускус добавляется к обжаренному с луком и сладким перцем мясному фаршу. Готовясь в такой "компании", кускус пропитывается соками и ароматами и становится очень насыщенным. Добавление томатной пасты и пряных трав прекрасно дополняет блюдо. Просто, сытно и вкусно - попробуйте!

Продукты (на 4 порции)
Кускус - 220 г
Фарш мясной (у меня свино-говяжий) - 300 г
Перец болгарский красный - 300 г (2 шт.)
Лук репчатый - 150 г (1 шт.)
Томатная паста - 45 г
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Травы прованские сушёные - 1 ч. ложка (по вкусу)
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)
Вода (кипяток) - 550 мл
*
Для подачи (по желанию):
Лук зелёный - 1 перо

Пошаговый фото рецептКускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде
Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №1

Подготовьте продукты по списку. Фарш подойдёт любой. Я использовала смешанный свино-говяжий фарш. Вместо смеси прованских трав можно взять сушёный тимьян.
Сладкий перец очистите от плодоножки и семян, лук очистите от шелухи. Овощи промойте.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №2

Репчатый лук и сладкий перец нарежьте кубиками небольшого размера.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №3

На огне чуть выше среднего разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите в неё нарезанный репчатый лук и, помешивая, обжарьте до золотистого цвета, примерно 5-7 минут. Я использую для приготовления чугунную сковороду диаметром 24 см.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №4

Добавьте к луку сладкий перец. Обжарьте вместе 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №5

Выложите в сковороду к овощам фарш. Постоянно помешивая, обжарьте ещё 5-7 минут, пока фарш не изменит цвет.
Вскипятите любым удобным способом 550 мл воды.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №6

Добавьте в сковороду смесь сушёных трав, немного соли и молотого перца. Можно добавить пряностей по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №7

Разведите томатную пасту в 100 мл тёплой воды. Получившуюся томатную смесь влейте в сковороду. Помешивая, готовьте ещё 3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №8

Уменьшите огонь до небольшого. Всыпьте в сковороду кускус. Постоянно перемешивая, готовьте ещё 2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №9

Добавьте 550 мл кипящей воды в сковороду и доведите содержимое до кипения.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №10

Накройте сковороду крышкой и готовьте кускус с мясным фаршем и овощами на небольшом огне ещё 5 минут или согласно инструкции на упаковке. (У меня кускус мелкий, рекомендовано готовить 5 минут). За это время вода практически вся впитается.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №11

Выключите огонь и ещё раз всё хорошо перемешайте. Попробуйте блюдо, добавьте при необходимости соль, молотый перец. Накройте сковороду крышкой и позвольте кускусу настояться ещё 5-10 минут. Если готовите в тонкостенной сковороде, можно дополнительно накрыть её полотенцем на время, чтобы лучше сохранилось тепло.

Фото приготовления рецепта: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде - шаг №12

Кускус с фаршем и сладким перцем готов. При желании посыпьте каждую порцию блюда щепоткой нарезанной свежей зелени (например зелёного лука) и подавайте к столу.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде. Как приготовить Кускус с фаршем и сладким перцем, на сковороде?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаГовядина Свинина
Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из кускуса Блюда из перца Блюда из фаршаФарш говяжий Фарш мясной
Фарш свиной
27 спасибо 18692 1 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(66)