Сытное простое блюдо, приготовленное без всяких усилий и большого количества посуды. Куриные бёдрышки получаются нежными, с пряным вкусом, а соевый соус гармонирует с запечёнными овощами и придаёт особую изюминку.
Продукты (на 5 порций)
Куриные бёдра (филе) - 400 г (5 шт.)
Баклажаны (некрупные) - 200 г (3 шт.)
Перец болгарский - 150 г (1 шт.)
Лук репчатый - 110 г (1 шт.)
Морковь (некрупная) - 80 г (1 шт.)
Соевый соус - 5 ст. ложек
Аджика сухая - 1/2 ч. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Масло растительное (по желанию) - 0,5 ст. ложки
Пошаговый фото рецептКуриные бёдрышки, запечённые с баклажанами и сладким перцем, в рукаве
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи вымойте и обсушите.
У меня уже готовое филе бедра (без кожи и костей). При желании можно взять бёдра с кожей и косточками.
Куриные бёдрышки промойте, обсушите и выложите в миску. Влейте к ним соевый соус (2 ст. ложки), всыпьте сухую аджику и перемешайте. Оставьте мариноваться на 20 минут.
Включите духовку для разогрева до 180 градусов.
Баклажаны очистите от кожуры, отрежьте хвостики. Мякоть нарежьте средними кубиками (не мельчите, чтобы овощи не превратились в кашу при запекании) и отправьте в глубокую миску. Влейте холодную воду, посолите (щепотка) и оставьте на 10 минут.
Тем временем репчатый лук очистите, промойте и нарежьте полукольцами.
Рукав для запекания завяжите с одной стороны и поместите этой стороной на дно формы для запекания. Выложите в него подготовленный лук.
Морковь очистите и промойте. Нарежьте четвертинками кружочков и добавьте к луку.
У болгарского перца удалите плодоножку и семена. Нарежьте перец средними полосками, отправьте к остальным овощам.
С баклажанов слейте воду, промойте их и обсушите. Затем отправьте в рукав.
Все овощи посолите (учитывайте солёность соевого соуса), поперчите (щепотка), влейте оставшийся соевый соус (3 ст. ложки). При желании можно добавить немного растительного масла. Всё перемешайте.
Сверху на овощи выложите замаринованные куриные бёдрышки.
Плотно завяжите рукав с другой стороны, сделайте несколько проколов, чтобы пар мог выходить (если нет специальной перфорации в рукаве).
Форму с курицей и овощами поставьте в разогретую до 180 градусов духовку. Запекайте 30-40 минут, до готовности (ориентируйтесь на особенности своей духовки).
Укажите, пожалуйста, причину по которой вам не понравился рецепт:
Укажите, пожалуйста, в чем ошибка:
Спасибо...
Рецепт: Куриные бёдрышки, запечённые с баклажанами и сладким перцем, в рукаве. Как приготовить Куриные бёдрышки, запечённые с баклажанами и сладким перцем, в рукаве?
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com