рецепт с фото пошаговый

Кускус с морковью и соевым соусом

Фото к рецепту: Кускус с морковью и соевым соусом
 2 порции
 35 мин (ваши 15 мин)

Простой гарнир из трёх основных ингредиентов – кускуса (или израильского птитима), моркови и лука. Овощи, прежде чем соединяются с кускусом, сперва обжариваются, а потом тушатся с добавлением соевого соуса. Так кускус получится очень сочным и насыщенным. А карри и мускатный орех привнесут приятный аромат.

Продукты (на 2 порции)
Кускус (птитим) - 130 г
Лук репчатый - 80 г
Морковь - 100 г
Соевый соус - 15 мл
Соль - 1/5 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1/8 ч. ложки
Карри - 1 ч. ложка
Мускатный орех молотый - 1/2 ч. ложки
Масло растительное - 15-30 мл (1-2 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептКускус с морковью и соевым соусом
Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №1

Подготовьте продукты.

Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №2

Морковь и лук очистите, нарежьте некрупными кубиками.

Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №3

Выложите лук в сковороду с разогретым растительным маслом. Обжарьте на умеренном огне 5 минут, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №4

Добавьте к луку морковь.

Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №5

Перемешайте, влейте соевый соус и тушите на небольшом огне до мягкости моркови, 8-10 минут.

Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №6

Всыпьте кускус (птитим). Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №7

Приправьте солью, перцем, карри и мускатным орехом.

Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №8

Всё перемешайте и обжарьте, помешивая, 1 минуту.

Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №9

Влейте 280-300 мл воды. Варите после закипания на небольшом огне до готовности (зависит от вида крупы). Кускус с мелким зерном будет готов за 5 минут. У нас ушло 17 минут.

Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №10

Кускус с морковью и соевым соусом подавайте к столу, посыпав измельчённой зеленью.

Фото приготовления рецепта: Кускус с морковью и соевым соусом - шаг №11

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кускус с морковью и соевым соусом. Как приготовить Кускус с морковью и соевым соусом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыКашиПшеничная каша Овощные Арабская кухня Восточная кухня
Пост
Вегетарианские Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из кускуса Блюда из моркови Блюда с соевым соусом
2 спасибо 1738 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(50)