рецепт с фото пошаговый

Куриные рулетики с бананом

Фото к рецепту: Куриные рулетики с бананом

Куриные рулетики с бананом способны удивить своим вкусом и простотой приготовления. На куриную отбивную в пряностях выкладывается банан и сбрызгивается лимонным соком. Остаётся свернуть рулетики и запечь в духовке. В результате получаются нежные рулетики со сладковатой и вполне уместной начинкой.

Продукты
Куриные бёдрышки (филе) — 300 г (2 шт.)
Банан — 150 г (1 шт.)
Приправа для курицы — 1 ст. ложка
Лимон — 40 г (1/3 шт.)
Соль — 0,25 ч. ложки
Чеснок сушёный — 1 ч. ложка
Масло растительное — 30 г

Пошаговый фото рецептКуриные рулетики с бананом
Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №1

Подготавливаем продукты.
Можно выбрать обычное филе грудинки, но мясо бёдрышек сочнее.
Разогреваем духовку до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №2

Филе куриных бёдрышек промываем и обсушиваем. Накрываем филе пищевой плёнкой и отбиваем кулинарным молотком до более равномерной поверхности.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №3

Посыпаем отбивные солью, чесноком и приправой для курицы со всех сторон.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №4

Половину количества лимона нарезаем тонкими дольками.
Банан очищаем от кожуры, разрезаем вдоль пополам.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №5

Выкладываем по половинке банана на каждое отбитое куриное филе. Сбрызгиваем соком оставшегося лимона.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №6

Сворачиваем куриное филе с бананом в плотные рулетики.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №7

Закалываем зубочистками, обматываем кулинарной нитью или заворачиваем в лист пергаментной бумаги.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №8

Выкладываем рулетики с бананом в форму.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №9

Форму ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут, до готовности и поджаристости.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №10

Куриные рулетики с бананом готовы.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №11

Даём блюду слегка остыть и подаём к столу с дольками лимона.

Фото приготовления рецепта: Куриные рулетики с бананом - шаг №12

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриные рулетики с бананом. Как приготовить Куриные рулетики с бананом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Рецепты закусокЗакуски из мяса и птицы
Рецепты изделий из тестаРулетРулет куриный День рождения На праздничный стол Новый Год2024 год Дракона Горячие блюда на Новый год
В духовке
Обед Ужин
Блюда из бананов Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из лимонов

Тема › Курица - любовь моя

5 спасибо 550 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)