рецепт с фото пошаговый

Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе

Фото к рецепту: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе
 4 порции
 1 час 5 мин (ваши 35 мин)
 Yuliya-s   06.03.24

Румяные тефтели и гречневая каша – отличное сочетание. При запекании отваренная гречка пропитывается мясными соками и нежным, но вместе с тем насыщенным сметанно-томатным соусом. Блюдо приобретает яркий вкус и аппетитную сочность.

Продукты (на 4 порции)
Крупа гречневая - 200 г
Фарш мясной (у меня свиной) - 500 г
Лук репчатый - 100 г
Морковь - 170 г
Томатное пюре (или соус) - 150 г
Сметана - 150 г
Сухари панировочные - 70 г
Яйцо - 1 шт
Мука - 20 г
Лук сушёный - 1 ч. ложка.
Перец чёрный молотый - по вкусу
Соль - по вкусу
Лавровый лист - 1 шт.
Масло растительное - 40 мл (3 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептГречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе
Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №1

Подготавливаем все необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №2

Гречневую крупу промываем, заливаем 400 мл воды, подсаливаем (1/5 ч. ложки).

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №3

Доводим до кипения и варим гречку на маленьком огне под крышкой около 15 минут, почти до готовности (аль денте) и впитывания жидкости.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №4

Параллельно готовим тефтели. В фарш добавляем панировочные сухари, сушёный лук, соль (1/3 ч. ложки), перец (щепотка) и яйцо.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №5

Всё хорошо перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №6

Из фарша формируем небольшие тефтели величиной с грецкий орех.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №7

В сковороде разогреваем 20 мл растительного масла и обжариваем тефтели примерно по 3 минуты с каждой стороны, до подрумянивания.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №8

Лук и морковь очищаем. Морковь нарезаем маленькими ломтиками, лук - некрупными кубиками.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №9

В сковороде разогреваем оставшееся растительное масло и обжариваем лук с морковью около 5 минут на среднем огне, до золотистого оттенка.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №10

Добавляем муку. Перемешиваем и обжариваем 1 минуту.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №11

Затем добавляем томатное пюре.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №12

Перемешиваем и обжариваем ещё 1-2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №13

В сметану вливаем 300 мл воды, перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №14

Постоянно помешивая, постепенно вливаем сметанную смесь в сковороду. Хорошо перемешиваем, чтобы не было комочков.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №15

Добавляем соль и чёрный молотый перец по вкусу. Туда же - лавровый лист.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №16

Варим соус без крышки, помешивая, 5-7 минут до средней густоты.
Включаем духовку разогреваться до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №17

В форму для запекания перекладываем отваренную гречневую кашу, разравниваем.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №18

Сверху выкладываем тефтели.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №19

Заливаем приготовленным соусом.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №20

Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку на 20-30 минут.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №21

Гречку, запечённую с тефтелями в сметанно-томатном соусе, при подаче посыпаем измельчённым зелёным луком.

Фото приготовления рецепта: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе - шаг №22

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе. Как приготовить Гречка, запечённая с тефтелями в сметанно-томатном соусе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКашиГречневая каша
Мясные блюдаСвинина Тефтели
В духовке
Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из гречкиГречка с фаршем Блюда из моркови Блюда из фаршаФарш мясной Фарш свиной
12 спасибо 4413 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(35)