рецепт с фото пошаговый

Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе

Фото к рецепту: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе
 4 порции

Незамысловатый рецепт без лишних усилий. Куриные бёдра нужно немного промариновать в соевом соусе с добавлением пряных трав. А затем курицу объединить с кабачками, картофелем и морковью, запечь в духовке. Несложно и вкусно!

Продукты (на 4 порции)
Куриные бёдрышки - 900 г (4-5 шт.)
Картофель - 350 г (3 шт.)
Кабачок - 450 г (1 шт.)
Морковь - 180 г (1 большая)
Соевый соус - 50 мл
Приправа для курицы - 1 ч. ложка
Приправа для картофеля - 1 ч. ложка
Розмарин сушёный - 0,5 ч. ложки
Тимьян сушёный - 0,5 ч. ложки
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)
Соль - 1,5 ч. ложки (по вкусу)

Пошаговый фото рецептКуриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе
Фото приготовления рецепта: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе - шаг №1

Подготовить необходимые продукты. Овощи вымыть.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе - шаг №2

Куриные бёдра выложить в миску, посыпать приправой для курицы, розмарином и тимьяном, полить соевым соусом, посолить (1 ч. ложка). Хорошо перемешать.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе - шаг №3

Картофель и морковь очистить. Кабачок можно не очищать. Овощи нарезать брусочками примерно одинакового размера.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе - шаг №4

Переложить овощи в миску, всыпать приправу для картофеля и соль (0,5 ч. ложки). Влить масло и перемешать.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе - шаг №5

Овощи и курицу накрыть пищевой плёнкой и оставить мариноваться на 20-30 минут при комнатной температуре.
Духовку включить для разогрева до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе - шаг №6

Противень застелить фольгой. Выложить овощи и куриные бёдра. Полить маринадом от курицы.
Отправить курицу с овощами в разогретую духовку, запекать при температуре 180 градусов 30 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе - шаг №7

Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе, готовы.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе - шаг №8

Разложить бёдрышки с гарниром по тарелкам и подать к столу.

Фото приготовления рецепта: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе - шаг №9

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе. Как приготовить Куриные бёдрышки, запечённые с овощами в соевом соусе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЖаркоеЖаркое из курицы
Мясные блюдаПтица
РагуОвощное рагу с курицей Рагу из курицы с картошкой
Обед Ужин

Блюда из кабачковКабачки запеченные
Блюда из картофеляКартофель запеченный Картошка с курицей
Блюда из курицыКуриные бедрышки Блюда из моркови Блюда с соевым соусом
7 спасибо 2627 1 0
Саша Пятница, 17 Ноября 2023 г. 20:24 #

Добрый день.

А куриные бедра это на кости или филе бедра ?

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)