рецепт с фото пошаговый

Куриная печень с консервированной фасолью и овощами

Фото к рецепту: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами
 4 порции
 35 мин (ваши 20 мин)

Очень полезная куриная печень прекрасно сочетается с луком и морковкой. А если добавить к ним консервированную фасоль, то получается более интересное, питательное и ароматное блюдо. К столу такую печень можно подавать как самостоятельное блюдо или с гарниром.

Продукты (на 4 порции)
Печень куриная - 250 г
Фасоль белая консервированная - 300 г
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Соус томатный - 4 ст. ложки
Мука - 2-3 ст. ложки
Приправа для курицы - по вкусу
Соль - 2/3 ч. ложки
Перец чёрный молотый - 1/2 ч. ложки
Масло растительное (для жарки) - 3-5 ст. ложек
Укроп свежий (для подачи) - 1-2 веточки

Пошаговый фото рецептКуриная печень с консервированной фасолью и овощами
Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №1

Подготовить необходимые продукты.
Морковь и лук очистить и промыть.
Фасоль освободить от жидкости.
В процессе готовки понадобится 100 мл воды.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №2

Куриную печень хорошо промыть, удалить плёнки, разрезать каждый кусочек на 2 части.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №3

Обвалять куриную печень в муке.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №4

Разогреть сковороду с 1-2 ст. ложками растительного масла, обжарить куриную печень на сильном огне по 1 минуте с каждой стороны, до румяности. Затем огонь убавить, налить воду, накрыть сковороду крышкой и тушить печень 10 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №5

Репчатый лук нарезать мелкими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №6

Морковь нарезать соломкой.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №7

Готовую куриную печень переложить на тарелку.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №8

Сковороду вымыть после печени, протереть. Разогреть в сковороде 2-3 столовые ложки растительного масла, выложить лук и морковку и обжаривать овощи в течение 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №9

Добавить к овощам фасоль и перемешать.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №10

Сразу добавить томатный соус и перемешать. Как вариант, можно использовать консервированную фасоль в томате.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №11

Вернуть в сковороду куриную печень, добавить оставшуюся воду.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №12

Посолить, поперчить, добавить приправу для курицы (или по вкусу) и перемешать. Накрыть сковороду крышкой и томить печень 5 минут, для объединения вкусов всех ингредиентов.

Фото приготовления рецепта: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами - шаг №13

Куриную печень с фасолью и овощами разложить по тарелкам, посыпать измельчённым укропом и подать к столу.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриная печень с консервированной фасолью и овощами. Как приготовить Куриная печень с консервированной фасолью и овощами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
РагуОвощное рагу с курицей
Обед Ужин
Блюда из моркови Блюда из печениПечень жареная Печень куриная Печень с луком
Печень тушеная
Блюда из фасолиФасоль в томатном соусе

Тема › Курица - любовь моя

5 спасибо 1936 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(49)