рецепт с фото пошаговый

Капустно-куриные котлеты в духовке

Фото к рецепту: Капустно-куриные котлеты в духовке
 7 порций
 Anuta_=)   12.03.16

Капустно-куриные котлеты с творогом, приготовленные в духовке. Вкусно и капустно:)

Продукты (на 7 порций)
Капуста белокочанная - 400 г
Филе куриное без кожи (грудка) - 500 г
Творог обезжиренный - 250 г
Яйцо - 2 шт.
Карри - 3 ч.л.
Чеснок - 3 небольших зубчика
Соль - по вкусу
Перец - по вкусу
Зелень - по вкусу

У меня в одной порции 2 котлетки.

Пошаговый фото рецептКапустно-куриные котлеты в духовке
Фото приготовления рецепта: Капустно-куриные котлеты в духовке - шаг №1

Подготовить ингредиенты для приготовления капустно-куриных котлет в духовке.

Фото приготовления рецепта: Капустно-куриные котлеты в духовке - шаг №2

Как приготовить капустно-куриные котлеты в духовке:

Капусту мелко порезать, запустить в кипящую воду и варить 15 минут. Обдать ее холодной водой и максимально отжать влагу, чтобы при выпекании не выделялось большое количество воды.

Фото приготовления рецепта: Капустно-куриные котлеты в духовке - шаг №3

Куриное филе нарезать мелкими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Капустно-куриные котлеты в духовке - шаг №4

Перетереть творог, выдавленный чеснок, зелень, карри, соль и перец.

Фото приготовления рецепта: Капустно-куриные котлеты в духовке - шаг №5

Взбить яйцо. Влить в творожную массу, добавить куриное мясо, капусту и опять все хорошо перемешать.

Фото приготовления рецепта: Капустно-куриные котлеты в духовке - шаг №6

Формируем котлетки (я брала примерно по 1-1,5 ст. ложки массы на 1 штуку). Выкладываем капустно-куриные котлеты на противень, застеленный пергаментной бумагой.

Фото приготовления рецепта: Капустно-куриные котлеты в духовке - шаг №7

Выпекаем капустно-куриные котлеты в духовке, заранее разогретой до 180 градусов, в течение 30 минут, до появления золотистого цвета.
Капустно-куриные котлеты готовы. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Капустно-куриные котлеты в духовке. Как приготовить Капустно-куриные котлеты в духовке?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКотлетыКапустные котлеты Котлеты в духовке Котлеты из капусты Котлеты из курицы Куриные котлетыКотлеты из куриного филе Котлеты из куриной грудки
Мясные блюдаПтица
В духовке
Ужин

Блюда из капустыКапуста белокочанная
Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из творога

Тема › Здоровое питание

43 спасибо 19215 1 0
Valentina07vv Пятница, 08 Апреля 2016 г. 18:39 #

Спасибо большое, что так подробно все описали и показали, получилось просто великолепно, благодаря вашим советам) Спааааасибо огромнейшее) Очень вкусные котлетки)

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)