Очень вкусное блюдо из пасты с куриным филе и ароматным зеленым соусом придется по вкусу всем тем, кто старается питаться правильно и при этом вкусно!
Продукты (на 2 порции)
Макароны пенне - 350 г
Филе куриное - 250 г
Мята - 2-3 веточки
Руккола - 30 г
Базилик - 10 листиков
Лимон - 0,5 шт.
Чеснок - 1 зубчик
Лук репчатый - 1 шт.
Масло оливковое - 2 ст. л.
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Пошаговый фото рецептПаста с курицей и лимоном
Подготовить все продукты по списку для приготовления пасты с курицей и лимоном.
Куриное филе нарезать небольшими полосками.
Збрызнуть куриное филе лимонным соком. Посолить и поперчить мясо. Дать мясу промариноваться минут 10.
В сковороде разогреть 1 ст. л. оливкового масла и обжарить куриное филе с обеих сторон по 3 минуты.
Лук репчатый нарезать кубиками.
Добавить лук к куриному филе в сковороду. Протушить мясо с луком до готовности, минут 15-20.
Зелень помыть и просушить бумажными салфетками. Чеснок очистить.
Всю зелень и чеснок выложить в чашу блендера. Добавить оставшееся оливковое масло и 1 ч. л. лимонного сока. Хорошо пробить блендером все ингредиенты.
Добавить зеленый соус к куриному филе, перемешать.
Пенне отварить согласно инструкции на упаковке. В кастрюле закипятить воду. добавить 1 ч. л. соли. Выложить макароны в кипящую воду и варить 10-12 минут. Слить с готовых макарон воду. Выложить макароны в сковороду к куриному филе и еще раз все перемешать.
Паста с куриным филе и лимоном готова. Приятного аппетита!
Рецепт: Паста с курицей и лимоном. Как приготовить Паста с курицей и лимоном?
Куриное филе в сливочном соусе с сыром 
Куриные грудки в медово-лимонном соусе 
Рулет из индейки (или свинины) с... 
Шашлык из курицы в майонезе (в... 
Куриные желудки по-корейски 
Паста в сливочно-сырном соусе 
Паста c куриной грудкой под... 
Паста "Карбонара" 
Макароны в томатном соусе, на... 
Паста с курицей и грибами в... 
Жаркое по-деревенски 
Запеканка мясная "Сытная" 
Лагман с курицей 
Картошка, тушенная с курицей в... 
Макароны с куриными фрикадельками... 
Домашние сырные палочки 
Картофельные драники 
Корн-доги 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Яичные конвертики с сыром и ветчиной 
Картошка, запечённая с сосисками,... 
Жюльен с курицей и грибами 
Жаркое из курицы с картошкой 
Запеканка из картофеля и мясного фарша 
"Гнёзда" из спагетти с фаршем,... 
Шницель из курицы 
Куриный беф-строганов 
Тушеное куриное филе в... 
Куриные рулетики с сыром 
Курица в карамели, с чесноком и... 
Куриная грудка "под шубой", в духовке 
Жареная курица на сковороде 
Курица в маринаде из майонеза и... 
Жареная курица, тушенная в... 
Жареные куриные ножки 
Куриное филе с чесноком, мёдом и... 
Лимонный пирог 
Лимонный сорбет 
Лимонные пирожные с песочной... 
Мармелад "Лимончик" 
Лимонное варенье 
Макароны с курицей 
Макароны с курицей и овощами, на... 
Макароны с подливкой из курицы 
Спагетти с курицей в томатном соусе 
Макароны с курицей, помидорами и... 
Макароны с мясом в томатном соусе,... 
Макароны со свининой в томатном соусе 
Макароны с мясом на сковороде 
Свинина с макаронами в нежном соусе 
Вермишель с мясом и морковью, в...