рецепт с фото пошаговый

Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе

Фото к рецепту: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе
 2 порции
 40 мин (ваши 25 мин)
 Alenkiy   08.04.24

Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе – вкусное постное блюдо, богатое питательными веществами. Стручковая фасоль при тушении становится сочной, мягкой, насыщенной томатным вкусом Лук, морковь и сладкий перец придают яркий вкус и приятный аромат, а острый перец и чеснок добавляют пикантную нотку.

Продукты (на 2 порции)
Фасоль стручковая - 300 г
Лук репчатый - 100 г (1 шт.)
Морковь - 100 г (1 шт.)
Перец болгарский красный - 130 г (1 шт.)
Перец красный острый - 5 г (0,5 шт.)
Чеснок - 2-3 зубчика
Петрушка свежая - 10 г
Паста томатная - 2 ст. ложки
Соль - 1 ч. ложка (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1-2 щепотки
Сахар - 1 ч. ложка
Масло растительное - 40 г (3 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептТушёная стручковая фасоль в томатном соусе
Фото приготовления рецепта: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе - шаг №1

Подготовьте необходимые продукты. Ещё понадобится небольшой пучок петрушки.
Количество специй и острого перца регулируйте по вкусу.
Замороженную стручковую фасоль заранее разморозьте.

Фото приготовления рецепта: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе - шаг №2

Очищенный чеснок продавите через пресс.
Острый и сладкий перцы очистите от семян и плодоножки, нарежьте некрупными кубиками.
Морковь очистите и натрите на крупной тёрке.
Очищенный лук нарежьте некрупно.
Томатную пасту разведите в 300 мл горячей воды, добавьте сахар и перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе - шаг №3

Разогрейте в сковороде растительное масло и обжарьте лук 5-6 минут на среднем огне, до прозрачности.

Фото приготовления рецепта: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе - шаг №4

Морковь добавьте к луку. Обжарьте, помешивая, ещё 3-4 минуты, до мягкости.

Фото приготовления рецепта: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе - шаг №5

Сладкий и острый перцы переложите в сковороду. Перемешайте и обжарьте ещё 5 минут.

Фото приготовления рецепта: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе - шаг №6

Влейте в сковороду томатную смесь, доведите до кипения.
Стручковую фасоль, соль и чёрный перец добавьте в сковороду. Тушите на небольшом огне под крышкой 20 минут.

Фото приготовления рецепта: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе - шаг №7

Петрушку мелко нарежьте.
Спустя время зелень и чеснок добавьте в сковороду.

Фото приготовления рецепта: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе - шаг №8

Перемешайте и снимите сковороду с огня.

Фото приготовления рецепта: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе - шаг №9

Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе готова. Блюдо вкусно как в горячем, так и в холодном виде.

Фото приготовления рецепта: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе - шаг №10

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе. Как приготовить Тушёная стручковая фасоль в томатном соусе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
Пост
Вегетарианские Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из моркови Блюда из перца Блюда из фасолиФасоль в томатном соусе Фасоль стручковая
5 спасибо 3601 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)