рецепт с фото пошаговый

Рыбный рулет с гречкой и грибами

Фото к рецепту: Рыбный рулет с гречкой и грибами

Рыбный рулет с гречкой и грибами – интересный способ небанально подать простые продукты. Гречневая каша с грибами заворачивается в тонкий пласт из рыбного филе. Запекание в пергаменте позволит минимизировать жирность рулета.

Продукты
Для рыбной основы:
Филе рыбы — 700 г
Корень имбиря — 20 г
Лимон (сок) — 60 г
Соль — 0,5 ч. ложки
Перец чёрный молотый — по вкусу
*
Для начинки:
Крупа гречневая — 100 г
Грибы — 130 г
Лук репчатый — 90 г
Крахмал картофельный — 3 г (0,5 ч. ложки)
Масло сливочное — 50 г + для смазывания пергамента
Перец чёрный молотый — по вкусу
Кориандр молотый — 0,25 ч. ложка
Приправа для рыбы — 1 ч. ложка
Перец апельсиновый — 1 ч. ложка
Чеснок сушёный — 1 ч. ложки
Чабрец сушёный — 0,25 ч. ложки
Соль — 0,25 ч. ложки

Пошаговый фото рецептРыбный рулет с гречкой и грибами
Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №1

Подготавливаем продукты.
Замороженную рыбу заранее размораживаем.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №2

Гречку промываем несколько раз, пока вода не будет оставаться прозрачной.
Отвариваем гречку в подсоленной воде 10-15 минут, почти до готовности. Воду сливаем.
Разогреваем духовку до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №3

Очищенный лук нарезаем мелкими кубиками.
Грибы нарезаем мелкими кубиками.
Свежий имбирь очищаем и измельчаем ножом.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №4

Обжариваем лук и грибы на небольшом количестве сливочного масла в течение 5-7 минут, до мягкости и золотистости.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №5

Рыбное филе разрезаем на широкие пласты и выкладываем немного внахлёст . При необходимости отбиваем рыбу под пищевой плёнкой, чтобы выравнять толщину.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №6

Рыбное филе солим и перчим со всех сторон, сбрызгиваем соком лимона. По всей поверхности распределяем имбирь.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №7

Для начинки смешиваем гречку, грибы, лук и крахмал. Солим, всыпаем приправу для рыбы, чабрец, кориандр, сушёный чеснок и молотый перец (обычный чёрный и апельсиновый).

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №8

Перемешиваем до однородности.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №9

Выкладываем пласт рыбы на пергаментную бумагу, смазанную сливочным маслом.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №10

Поверх рыбы выкладываем начинку и разравниваем по всей поверхности.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №11

Аккуратно сворачиваем рыбу с начинкой в рулет и заматываем в пергаментую бумагу.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №12

Выкладываем рулет в форму для запекания и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут, до готовности.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №13

Рыбный рулет с гречкой и грибами готов.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №14

Даём блюду полностью остыть.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №15

Нарезаем кусочками и подаём к столу.

Фото приготовления рецепта: Рыбный рулет с гречкой и грибами - шаг №16

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыбный рулет с гречкой и грибами. Как приготовить Рыбный рулет с гречкой и грибами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКашиГречневая каша Рыбные блюда
Рецепты изделий из тестаРулет
В духовке
Обед Ужин
Блюда из гречки Блюда из грибовГрибы шампиньоны
Блюда из минтая Блюда из хека Блюда из шампиньонов
2 спасибо 549 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(60)