рецепт с фото пошаговый

Рисовая запеканка с кабачками

Фото к рецепту: Рисовая запеканка с кабачками
 3 порции
 1 час 10 мин (ваши 25 мин)

Полезное и вкусное сочетание рисовой каши и кабачков. А скрепляет все ингредиенты и придаёт блюду аппетитный вид, аромат и приятное сливочное послевкусие – заливка из яиц, натёртого сыра и сметаны. Просто и очень вкусно!

Продукты (на 3 порции)
Рис круглозёрный - 80 г
Кабачок - 250 г
Лук репчатый - 120 г
Морковь - 115 г
Сыр твёрдый - 100 г
Сметана - 100 г (3-4 ст. ложки с горкой)
Яйца - 3 шт.
Чеснок - 2 зубчика
Соль - 1 ч. ложка (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1/4 ч. ложки
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептРисовая запеканка с кабачками
Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №1

Подготовить необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №2

Рис промыть, залить в кастрюле водой (500 мл), довести до кипения, посолить (1/2 ч. ложки). Затем уменьшить огонь, варить рис до готовности, 15 минут.
Готовый рис откинуть на сито, чтобы стекла лишняя жидкость, и дать остыть до тёплого состояния.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №3

Лук, морковь и кабачок очистить. Лук мелко нарезать, морковь и кабачок натереть на средней или крупной тёрке.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №4

Включить духовку для разогрева до 180 градусов.
Кабачок переложить в большую миску, добавить щепотку соли. Перемешать, оставить на 10-15 минут.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №5

В сковороде разогреть растительное масло (1 ст. ложка), выложить лук и морковь, обжарить до мягкости, 3-5 минут на среднем огне.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №6

Сыр натереть на крупной тёрке.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №7

В отдельную миску вбить яйца, добавить сметану, 2/3 натёртого сыра, соль (1/4 ч. ложки), молотый перец. Чеснок очистить, измельчить и добавить туда же. Всё перемешать.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №8

Кабачок отжать, добавить к нему рис, обжаренные лук с морковью.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №9

Добавить сметанно-сырную заливку.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №10

Всё перемешать и выложить в форму для запекания (размер – 14х21 см), смазанную маслом (1 ст. ложка).

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №11

Заготовку отправить в разогретую духовку. Запекать при 180 градусах 25-30 минут.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №12

Запеканку достать. Посыпать оставшимся сыром.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №13

Вернуть запеканку в духовку на 10 минут, до зарумянивания сыра.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №14

Рисовая запеканка с кабачками готова. Дать ей немного остыть и подавать к столу.

Фото приготовления рецепта: Рисовая запеканка с кабачками - шаг №15

Приятного аппетита.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рисовая запеканка с кабачками. Как приготовить Рисовая запеканка с кабачками?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдБлюда из яицЗапеканкиЗапеканка овощная Запеканка рисовая
В духовке
Завтрак Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из кабачковКабачки запеченные Блюда из моркови Блюда из рисаРис с овощами Блюда из сыра
3 спасибо 2438 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)