рецепт с фото пошаговый

Овощи, запечённые в медовом маринаде

Фото к рецепту: Овощи, запечённые в медовом маринаде
 4 порции
 1 час (ваши 20 мин)
 Alenkiy   10.08.21

Гарнир из нескольких видов ярких и полезных овощей, сочетается с любым мясным или рыбным блюдом. Готовится такой гарнир в духовке, и нам нужно лишь нарезать овощи (картофель, свёклу, брокколи, сладкий перец, морковь и два вида лука). Для более пикантного вкуса и приятного аромата используем маринад из масла, мёда, пряностей и яблочного уксуса.

Продукты (на 4 порции)
Морковь - 250 г (2 шт.)
Свёкла - 250 г (1,5 шт.)
Картофель - 250 г (3-4 шт.)
Лук репчатый - 2 шт. (250 г)
Брокколи (замороженная или свежая) - 200 г
Перец сладкий болгарский - 200 г (1 шт.)
Лук-порей - 150 г (1 шт.)
Чеснок - 2 головки
*
Для маринада:
Масло оливковое - 3 ст. ложки
Уксус яблочный - 1,5 ст. ложки
Мёд - 1 ст. ложа
Фенхель сушёный - 1 ч. ложка
Розмарин сушёный - 0,5 ч. ложки
Соль - 1 ч. ложка
Перец чёрный молотый - 0,5 ч. ложки

Пошаговый фото рецептОвощи, запечённые в медовом маринаде
Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №1

Подготовьте все продукты.
Все овощи тщательно вымойте, особенно если планируете готовить их в кожуре, как картофель.

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №2

Для маринада соедините в глубокой мисочке оливковое масло, яблочный уксус, семена фенхеля, сушёный розмарин, соль и чёрный молотый перец. Перемешайте ложкой для растворения соли. Маринад готов.
Разогрейте духовку до 200 градусов.

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №3

Свёклу очистите, вымойте и нарежьте небольшими ломтиками толщиной 0,5-0,6 см.
Головки чеснока разрежьте поперек на две части.

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №4

Сладкий перец очистите и нарежьте крупными кусочками. Очищенный репчатый лук нарежьте ломтиками (на 8-10 частей).

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №5

Белую часть лука-порея нарежьте крубными брусками.
Морковь очистите и тоже нарежьте брусками 1-2 см толщиной.

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №6

Если используете свежую брокколи, разберите её на соцветия.
Картофель разрежьте на 4-6 частей. Если картошка молодая, можно её не чистить от кожуры.

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №7

Форму для запекания или глубокий противень застелите пергаментом и переложите туда подготовленные овощи. Полейте всё маринадом.

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №8

Перемешайте все овощи так, чтобы они покрылись маринадом со всех сторон.

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №9

Запекайте овощи в медовом маринаде при температуре 200 градусов 40 минут, в процессе запекания можно перемешать их 1-2 раза.

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №10

Когда овощи станут мягкими и покроются аппетитной светлой корочкой, можно доставать их из духовки — блюдо готово.

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №11

Овощи, запечённые в медовом маринаде, можно подавать к столу в форме для запекания или переложить в красивую кастрюльку/блюдо и подавать уже в ней.

Фото приготовления рецепта: Овощи, запечённые в медовом маринаде - шаг №12

Овощи, маринад, духовка — и вкуснейшие запечённые овощи у вас на столе. Они прекрасны как сами по себе, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощи, запечённые в медовом маринаде. Как приготовить Овощи, запечённые в медовом маринаде?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
В духовке
Обед Ужин
Блюда из брокколи Блюда из картофеляКартофель запеченный Блюда из моркови Блюда из перца Блюда из свеклы
18 спасибо 9970 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)