рецепт с фото пошаговый

Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе

Фото к рецепту: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе
 2 порции
 30 мин (ваши 20 мин)
 Нэсси   28.05.21

Быстрое в приготовлении и очень вкусное куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе с добавлением куркумы. Кусочки курицы перед обжариванием отправляем в смесь из крахмала и соевого соуса, так они будут сочнее. Мясо курицы получается нежным, со сливочным вкусом, лёгким привкусом куркумы и соевого соуса, ароматом чеснока и сладкого перца.

Продукты (на 2 порции)
Куриное филе - 250 г (1 шт.)
Лук репчатый - 110 г (1 шт.)
Перец болгарский красный - 100 г (1 шт.)
Сливки жирностью 10 % - 200 г
Масло сливочное - 10 г
Соевый соус - 1 ст. ложка
Крахмал - 1 ст. ложка
Чеснок сушёный - 0,5 ч. ложки
Куркума молотая - 1 ч. ложка
Сахар - 1 щепотка
Соль - 0,25 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1 щепотка (по вкусу)
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептКуриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе
Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №1

Подготавливаем необходимые продукты.
Лук и сладкий перец очищаем и промываем.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №2

Куриное филе промываем, обсушиваем кухонными бумажными полотенцами и нарезаем небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №3

Куриное мясо посыпаем крахмалом и сушёным чесноком, поливаем соевым соусом.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №4

Перемешиваем, чтобы смесью крахмала, чеснока и соевого соуса покрылся каждый кусочек филе.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №5

Очищенный лук нарезаем мелкими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №6

Сладкий перец нарезаем некрупными кусочками или кубиками.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №7

В сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем в горячее масло лук и обжариваем 2-3 минуты.
Затем добавляем нарезанный перец и обжариваем ещё 2-3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №8

К обжаренным овощам выкладываем куриное филе и обжариваем всё вместе 4-5 минут, до изменения цвета мяса птицы.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №9

В сковороду добавляем сливочное масло, сливки, куркуму, сахар, соль и молотый перец. Доводим до кипения, уменьшаем огонь и тушим 7-10 минут, до готовности курицы. Соус за это время немного загустеет.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №10

Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе, готово.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе - шаг №11

Подаём горячим с любимым гарниром, либо дополнив свежей зеленью, овощами.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе. Как приготовить Куриное филе, тушенное со сладким перцем в сливочном соусе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица в сливочном соусе Курица тушеная Блюда из перца Блюда с соевым соусом

Тема › Курица - любовь моя

8 спасибо 10539 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(36)