рецепт с фото пошаговый

Салат с тунцом и фасолью

Фото к рецепту: Салат с тунцом и фасолью
 10 мин (ваши 10 мин)
 tasty_food   25.10.17

Рецепт интересного по вкусу и внешнему виду салата с тунцом, фасолью и капустой. Простой салат из серии "Здоровое питание".

Продукты
Тунец консервированный - 0,5 банки
Фасоль консервированная или варёная (любая) - 100 г
Капуста пекинская - 100 г
Лук репчатый салатный - 0,5 шт.
Зёрна граната - 1-2 ст. л.
Соус соевый - 1 ст. л.
Масло оливковое - 1 ст. л.
Петрушка - несколько веточек
Сок лимонный (по желанию) - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с тунцом и фасолью
Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и фасолью - шаг №1

Для приготовления рыбного салата с фасолью и пекинской капустой подготовьте продукты по списку.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и фасолью - шаг №2

Как приготовить салат с тунцом и фасолью:

Нашинкуйте капусту тонкими полосками.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и фасолью - шаг №3

Лук нарежьте тонкими полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и фасолью - шаг №4

Сложите капусту, лук и фасоль в удобную посуду.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и фасолью - шаг №5

Добавьте кусочки тунца (без жидкости).

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и фасолью - шаг №6

Нарежьте мелко зелень.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и фасолью - шаг №7

Добавьте зелень в миску с салатом.
Салат с фасолью, капустой и тунцом заправьте оливковым маслом, соевым соусом. При желании сбрызните салат соком лимона. Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и фасолью - шаг №8

Почистите гранат.

Фото приготовления рецепта: Салат с тунцом и фасолью - шаг №9

Готовый салат с тунцом, фасолью и капустой выложите на тарелку, посыпьте зернами граната и подавайте.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с тунцом и фасолью. Как приготовить Салат с тунцом и фасолью?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из капусты Салат из пекинской капусты Салат рыбный Салат с гранатом Салат с тунцом Салат с фасолью Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты праздничные Салаты простые
На праздничный стол
Блюда из гранатов Блюда из капустыКапуста пекинская Блюда из тунца Блюда из фасоли Блюда с соевым соусом

Тема › "Гость на пороге" - блюда за 10 минут

1 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(59)