рецепт с фото пошаговый

Стейки из тунца

Фото к рецепту: Стейки из тунца
 6 порций по 230 ККал
 40 мин (ваши 15 мин)
 Rambutan   21.06.12
42 руб.
   
9 грн.
    за порцию

Ожидала, что рыба будет вкусной, но она получилась очень вкусной. А готовится стейк из тунца очень быстро.

Продукты (на 6 порций)
Рыба (тунец) - 1 шт.
Приправа для рыбы (без соли) или итальянские сухие травы - по вкусу
Соевый соус - 50-70 г
Лимон - 0,5 шт.

Пошаговый фото рецептСтейки из тунца
Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №1

Как приготовить стейк из тунца:

Рыбу вымоем и обсушим.

Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №2

Нарезаем поперек на стейки (примерно по 1,5 см).

Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №3

Разогреваем духовку до 200 градусов. Противень покрываем пергаментом.
Обмакиваем стейки из тунца в соевом соусе и выкладываем на противень.

Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №4

Посыпаем стейки из тунца приправой и ставим в разогретую духовку на 20-25 минут.
На готовые стейки выдавливаем сок из лимона.

Фото приготовления рецепта: Стейки из тунца - шаг №5

Стейки из тунца готовы.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Стейки из тунца. Как приготовить Стейки из тунца?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюда
В духовке
Блюда из тунца Блюда с соевым соусом
162 спасибо 8 1
Анна Суббота, 04 Октября 2014 г. 16:55 #

На фото не тунец, а пангасиус.

   
цитировать
Ирина Четверг, 07 Апреля 2016 г. 08:10 #

Попробовала приготовить из тунца, получилось суховато. Еще автор не написала, надо ли смазывать противень маслом.

   
цитировать
Анна Вторник, 26 Апреля 2016 г. 13:20 #

Я тунца так же нарезала и замочила в соевом соусе с чесноком на час. Обжарила на сильном огне с одной стороны на сковороде, после переворачивания убавила огонь до минимума и под крышку. Рыбка была очень сочная

   
цитировать
Александр Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 20:42 #

Вам продали не тунца, а пангасиуса.

Над тунцом так не издеваются...дорого =)

   
цитировать
Ирина Среда, 29 Марта 2017 г. 16:41 #

Тунец готовится 2 мин, потом он становится подошвой.

   
цитировать
Ирина Среда, 12 Июля 2017 г. 22:11 #

Рыба получилась сухая, хотя готовила 15 мин.. Больше готовить так не буду)))

   
цитировать
К Суббота, 18 Ноября 2017 г. 20:42 #

Это не тунец у вас!

   
цитировать
Ната Понедельник, 21 Октября 2019 г. 19:11 #

Тьфу, блин. Я уже настоящего тунца так готовлю... Посмотрим, что получится

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(110)