рецепт с фото пошаговый

Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем

Фото к рецепту: Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем
 4 порции
 15 мин (ваши 15 мин)
 Irina_Dem   20.03.21

Красочный постный салат, сочетающий в себе свежие овощи и консервированные фасоль и кукурузу, - прекрасное дополнение к обеду или ужину. Сочетание свежего огурца, сладкого перца, лука и зелени придаёт салату сочность и освежающий вкус, а консервированная фасоль и кукуруза добавляют питательности.

Продукты (на 4 порции)
Фасоль консервированная - 1 банка (400 г)
Кукуруза консервированная - 1 банка (400 г)
Лук репчатый красный - 110 г
Огурец - 180 г
Перец сладкий - 150 г
Укроп свежий - 10 г
Петрушка свежая - 10 г
Лук зелёный - 35 г
Масло растительное - 45 мл
Уксус винный 6% - 5-10 мл (по вкусу)
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем
Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем - шаг №1

Подготовьте продукты. Вымойте и обсушите зелень, огурец и сладкий перец. Слейте жидкость с консервированной кукурузы и фасоли.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем - шаг №2

Очистите лук и нарежьте тонкими полукольцами или четвертинками колец. Обдайте нарезанный лук кипятком. Тщательно слейте жидкость.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем - шаг №3

Сладкий перец очистите от семян и перегородок. Нарежьте огурец и сладкий перец небольшими кусочками и поместите в салатник.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем - шаг №4

Добавьте консервированную фасоль и кукурузу.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем - шаг №5

Мелко нарежьте зелёный лук, зелень укропа и петрушки. Добавьте красный репчатый лук и нарезанную зелень в салатник.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем - шаг №6

Добавьте растительное масло и 1 ч. ложку уксуса.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем - шаг №7

Хорошо всё перемешайте. Попробуйте салат и добавьте по вкусу соли, молотого черного перца и, если в этом есть необходимость, ещё немного уксуса. Позвольте салату настояться 10-15 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем - шаг №8

Салат с консервированной фасолью, кукурузой, огурцом и болгарским перцем готов к подаче. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем. Как приготовить Салат с фасолью, кукурузой, огурцом и сладким перцем?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из огурцов Салат с кукурузой Салат с фасолью Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты простые
Пост
Вегетарианские Рецепты для начинающих
Блюда из кукурузы Блюда из огурцов Блюда из перца Блюда из фасоли
28 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(59)