рецепт с фото пошаговый

Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром

Фото к рецепту: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром

Запечённая с овощами рыба — несложное питательное блюдо, где рыба запекается вместе с гарниром. Помидоры, сыр и майонез обеспечивают сочность и более широкую гамму вкусов. Измельчаем, сдабриваем специями и пряностями, выкладываем слоями в форму и запекаем в духовке. Полноценное блюдо без хлопот всегда приветствуется на домашней кухне.

Продукты
Филе белой рыбы - 250 г
Картофель - 250 г (2 средних)
Помидор - 100 г (1 средний)
Лук репчатый - 80 г (1 шт.)
Сыр твёрдый - 50 г
Майонез - 40-50 г
Соевый соус - 1 ст. ложка
Лимонный сок - 1 ст. ложка
Приправа для рыбы - 1 ч. ложка
Масло растительное (рафинированное) - 30 мл (2 ст. ложки)
Соль - 1/8 ч. ложки
Укроп свежий (для подачи, по желанию) - 2-3 веточки

Пошаговый фото рецептРыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром
Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №2

Рыбное филе нарезаем средними кусочками (шириной около 5 см), выкладываем в тарелку, поливаем лимонным соком и соевым соусом. Посыпаем со всех сторон специями для рыбы и солью (имейте в виду, что соевый соус уже солёный, добавляйте соль с осторожностью). Оставляем мариноваться на полчаса.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №3

Подходящего размера форму для запекания смазываем растительным маслом.
Картофель нарезаем тонкими кружочками или полукружиями, если он крупный (толщина примерно 0,3 см). Выкладываем в подготовленную форму (16х21 см) половину всего картофеля.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №4

Духовку включаем для разогрева до 180 градусов.
Лук очищаем и нарезаем тонкими кольцами, 2/3 всего лука выкладываем поверх картошки. Солим, перчим.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №5

Сверху выкладываем рыбу.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №6

Помидоры нарезаем полукружиями, выкладываем на рыбу. Сверху раскладываем оставшийся лук.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №7

Последним слоем выкладываем оставшийся картофель. Посыпаем солью и перцем, а также рубленым укропом.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №8

Поверх наносим сеточку из майонеза. Для этого майонез нужно переложить в небольшой пластиковый пакетик и срезать один уголок. Выдавить через него майонез.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №9

Накрываем форму фольгой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №10

Сыр натираем на мелкой тёрке.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №11

Через указанное время достаём форму из духовки, снимаем фольгу и посыпаем содержимое сыром. Отправляем в духовку ещё на 15-20 минут без фольги.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №12

Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром, готова.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром - шаг №13

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром. Как приготовить Рыба, запечённая с картофелем, помидорами и сыром?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка картофельная Запеканка рыбная Рыбные блюда
В духовке В фольге
Обед Ужин
Блюда из картофеля Блюда из минтая Блюда из сыра Блюда из хека
6 спасибо 3276 1 0
irinabo Вторник, 13 Июня 2023 г. 18:14 #

Время запекания 1 час 10 минут очень много как для для рыбы, так и для помидоров и зелени. Мне понравился рецепт, но я предварительно отварю картофель, что сократит время готовки. И температуру можно увеличить )

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(65)