рецепт с фото пошаговый

Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной

Фото к рецепту: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной
 3 порции
 40 мин (ваши 20 мин)
 Yuliya-s   17.02.21

Оригинальный способ использования кабачковой икры. Если добавить в икру немного сметаны и чёрный и красный перец для остринки, получим отличный соус для тушения птицы. Куриное филе, приготовленное в таком нестандартном соусе, становится очень сочным, пикантным и вкусным. А нежный и шелковистый соус из кабачковой икры только улучшит вкус любого гарнира.

Продукты (на 3 порции)
Куриное филе - 400 г
Икра кабачковая - 150 г
Сметана жирная (от 20 %) - 40 г
Лук репчатый - 100 г (1 шт.)
Соль - по вкусу
Перец красный острый - щепотка (по вкусу)
Перец чёрный молотый - щепотка (по вкусу)
Перец душистый горошком - 5 шт.
Лавровый лист - 1 шт.
Масло растительное - 15 мл (1 ст. ложка)
Петрушка свежая (для подачи, по желанию) - 1-2 веточки

Пошаговый фото рецептКуриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной
Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №1

Необходимые продукты.
Сметану выбирайте жирную, чтобы она не свернулась в процессе термической обработки. Если сметана нежирная, то перед добавлением смешайте её с половиной чайной ложки муки.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №2

Куриное филе нарезаем средними кубиками со стороной примерно 2,5 см.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №3

Репчатый лук очищаем, промываем и нарезаем маленькими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №4

В разогретой с растительным маслом сковороде обжариваем куриное филе около 5 минут, до подрумянивания.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №5

Куриное мясо перекладываем в сотейник или толстостенную кастрюлю. Добавляем молотый перец - красный и чёрный. Красный перец придаёт блюду пикантность, но можно его и не добавлять - вкус блюда получится более мягким, но будет также вкусно.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №6

В сковороде в оставшемся масле пассеруем лук 3-5 минут, до подрумянивания.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №7

В сковороду к луку добавляем кабачковую икру и сметану.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №8

Туда же вливаем 100-150 мл воды (зависит от густоты кабачковой икры). Я добавила 150 мл.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №9

Всё перемешиваем и прогреваем 1-2 минуты.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №10

Затем соус перекладываем в кастрюлю с куриным филе, добавляем душистый перец и лавровый лист.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №11

Всё перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №12

Прикрываем кастрюлю крышкой и тушим куриное филе с кабачковой икрой и сметаной на небольшом огне 20-25 минут. За 5 минут до конца приготовления подсаливаем по вкусу. Но не стоит забывать, что в кабачковой икре уже есть соль.

Фото приготовления рецепта: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной - шаг №13

Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной, готово. Раскладываем курицу вместе с соусом по тарелкам, посыпаем измельчённой петрушкой. Такое блюдо можно подавать самостоятельно или с различными гарнирами.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной. Как приготовить Куриное филе, тушенное с кабачковой икрой и сметаной?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдМясные блюдаПтица
Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из кабачков Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица в сметане Курица тушеная

Тема › Курица - любовь моя

7 спасибо 3861 3 0
Анастасия Понедельник, 22 Февраля 2021 г. 13:59 #

Как раз была открытая икра,острая. Решила приготовить ваше блюдо! быстрый,доступный, рекомендую👍

   
цитировать
Наташа0701 Вторник, 01 Июня 2021 г. 21:05 #

Нам понравилось.

   
цитировать
Анна Суббота, 25 Марта 2023 г. 17:56 #

Вкусно получилось, спасибо за рецепт.

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru