рецепт с фото пошаговый

Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей

Фото к рецепту: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей
 5 порций
 45 мин (ваши 15 мин)
 Вкус_Няшка   13.01.20

Лёгкий и воздушный салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей. В нём мякоть груши безупречно сочетается с запечённым куриным филе, а сочность салату придают помидоры. Раскрыть вкус продуктов помогает ароматная заправка на основе оливкового масла с добавлением французской зернистой горчицы и мёда.

Продукты (на 5 порций)
Филе куриное - 200 г
Капуста пекинская - 200 г
Груша - 1 шт. (150 г)
Томаты черри - 8 шт. (150 г)
Сухари панировочные - 1 ст. ложка
Масло оливковое - 2 ст. ложки
Горчица зернистая французская - 1 ч. ложка
Мёд - 0,5 ч. ложки
Кунжут чёрный - 1 ч. ложка
Соль - 1 щепотка
Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей
Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №1

Подготовим все необходимые продукты.
Включим духовку для разогрева до 180 градусов.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №2

Филе помоем, разрежем вдоль пополам, посолим, поперчим, сбрызнем оливковым маслом. Выложим куриное филе в форму для запекания и отправим в разогретую духовку на 25-30 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №3

Дадим куриному филе остыть и нарежем его крупными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №4

Грушу очистим от семян и нарежем небольшими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №5

Листья пекинской капусты порвём руками и отправим в салатник.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №6

Помидоры черри разрежем пополам или на четыре части.
Выложим нарезанные помидоры на пекинскую капусту.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №7

Сверху выложим кусочки курицы и груши.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №8

Для заправки в отдельной ёмкости смешиваем оливковое масло, горчицу, мёд, соль и чёрный молотый перец.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №9

Перемешиваем заправку.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №10

Выливаем заправку в салат. Добавляем семена кунжута и панировочные сухари.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №11

Перемешиваем салат.

Фото приготовления рецепта: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей - шаг №12

Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей подаём к столу сразу после приготовления. Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей. Как приготовить Салат с запечённым куриным филе, пекинской капустой, помидорами и грушей?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат из капусты Салат из пекинской капусты Салат из помидоров Салат с курицей Салаты без майонеза
В духовке
Блюда из груши Блюда из капустыКапуста пекинская
Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из помидоров
2 спасибо 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru