рецепт с фото пошаговый

Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо

Фото к рецепту: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо
 40 мин
 Вьюга   18.03.19

Конция дда-л - единит вс необх и и чь сетес усвие еды. провленном бу-боу: грневая а, р грдка, ной алат, лины, ы фа. ё т подаетя сс из. Полуаетя ень с.

Продукты
Куиная у (ф) - 150-180 г
у грневая - 50
Мас - 8 ш.
Помидор чр - 3 ш.
Сы фа - 40
Соль - вкуу
ец ёрй ы - по с
Мас ртель - для ки
*
са:
са кая - 3 т
Лу ратй асй - 0,5 т.
ковь - 0,5 т.
ло - 2 с. ложки
- по с
*
Для оуа:
- 1 ш.
Чес - 1 зуик
ло - 2 с. ложки
лимона - 2 т.
Соль - вкуу
ец ёрй ы - по с

Пошаговый фото рецептБудда-боул с курицей, гречкой и авокадо
Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №1

Подготь е одимы ингры. и т и исит.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №2

Грневу крпу ебрь, оро омыь. ь вые у на 2 антр и ит на мер огне имер 20 мину.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №3

Куину грдку олит и чь. ит на аситном ле 4-5 мину с сор. Дат ей осыь.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №4

Нарь у т ломт.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №5

Провит овощ с. Лись пекинс капут т нашь, к езат т полуц, а ковь ерь тке. пось полит оливковы мас.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №6

Аккуат перат овощ. Салат ов.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №7

Для игот сс резат авокадо. Одну нарь сками, ь ёрй ец, бч чнока, ь мас и й ок.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №8

Авокадо чноком, м лом лимонны с измельит блендер до осояния р. По с добавит с и ец. с ов.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №9

Нарь ы, лины ср ет. Осавшюя авокадо езат пласинками сыт с лимона, т не емнел.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №10

Тепер саем дда-л. ала телку жно ложит варю еч.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №11

Зат рь тну нар - овощ с, куину грдку ср ет, авокадо помидор. Сверу ь оу из с ес.

Фото приготовления рецепта: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо - шаг №12

Полезны, стй пительй дда-л ов!
ият аппета!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо. Как приготовить Будда-боул с курицей, гречкой и авокадо?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с авокадо Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салаты без майонеза Салаты простые
Ужин
Блюда из авокадо Блюда из гречкиГречка с курицей
Блюда из капустыКапуста пекинская
Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из моркови Блюда из помидоров
7 спасибо 3347 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(50)