рецепт

Японская гречневая лапша

 4 порции

Лапша соба, очень популярная в Японии, — деликатес для тех, кто вынужден избегать еды с клейковиной.

Продукты (на 4 порции)
лапша гречневая250г
водоросли морские (конбу) 7.5см
капуста белокочанная 200г
или кресс-салат водяной200г
горошек зелёный консервированный 100г
или кукуруза консервированная сладкая 100г
морковь 1шт.
вода 1л
тамари 2-3ст. ложки
водоросли нори  по вкусу

Сварите лапшу в большой кастрюле кипящей воды. Слейте, промойте и отложите.

Вытрите комбу влажной тканью, чтобы удалить избыток соли, положите ее в кастрюлю с овощами и водой и доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и кипятите на медленном огне в течение 5 минут.

Снимите комбу с огня и добавьте готовую лапшу и тамари к овощам. Осторожно подогрейте лапшу снова в течение приблизительно 2 минут. Подавайте сразу, украсив немного поджаренным нори (если вы решили его использовать).

Используйте спагетти из цельнозерновой муки вместо гречневой лапши.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Японская гречневая лапша. Как приготовить Японская гречневая лапша?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюд Рецепты изделий из тестаЛапша Азиатская кухня Японская кухня
Вегетарианские
Блюда из гречки Блюда из капусты Блюда из кукурузы
1 спасибо 8564 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(52)