рецепт с фото пошаговый

Кукурузная каша с курицей и тыквой

Фото к рецепту: Кукурузная каша с курицей и тыквой
 3 порции
 40 мин (ваши 25 мин)

Полезная кукурузная каша, дополненная куриными бёдрышками и тыквой. Крупа добавляется в сковороду к куриному мясу, обжаренному с овощами, заливается водой и томится под крышкой. В результате получается полноценное блюдо для семейной трапезы.

Продукты (на 3 порции)
Крупа кукурузная - 150 г
Куриные бёдра (филе) - 300 г
Тыква - 270 г (в очищенном виде - 200 г)
Лук репчатый - 130 г
Чеснок - 6 г (1 зубчик)
Соль - 1/4 ч. ложки (по вкусу)
Перец чёрный молотый - 1/8 ч. ложки
Масло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)

Пошаговый фото рецептКукурузная каша с курицей и тыквой
Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №1

Подготовить все необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №2

Мясо куриных бёдер нарезать некрупными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №3

Выложить курицу в сковороду или казан с хорошо разогретым растительным маслом. Обжарить на сильном огне до румяности со всех сторон, 8 минут.

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №4

Тем временем лук, тыкву и чеснок очистить. Лук и чеснок мелко нарезать. Тыкву нарезать средними кубиками.

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №5

Спустя время лук и чеснок добавить к курице. Перемешать и обжарить 3 минуты на среднем огне.

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №6

Тыкву добавить в сковороду. Перемешать и обжарить ещё 3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №7

Добавить кукурузную крупу.

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №8

Посолить и поперчить. Влить 300-400 мл воды.

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №9

Накрыть сковороду крышкой и готовить кашу на небольшом огне примерно 20 минут.

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №10

Время от времени содержимое сковороды нужно помешивать, чтобы каша не пригорела. При необходимости добавить воду (желательно горячую) .

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №11

Кукурузная каша с курицей и тыквой готова.

Фото приготовления рецепта: Кукурузная каша с курицей и тыквой - шаг №12

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Кукурузная каша с курицей и тыквой. Как приготовить Кукурузная каша с курицей и тыквой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКашиКукурузная каша
Мясные блюдаПтица
Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из кукурузной крупы Блюда из курицыКуриное филе Куриные бедрышки Блюда из тыквы

Тема › Курица - любовь моя

3 спасибо 647 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(68)