рецепт с фото пошаговый

Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом

Фото к рецепту: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом

Интересное рыбное блюдо с насыщенным вкусом. Яркий томатный соус с черносливом и пряными травами гармонично балансирует вкус рыбного филе. Тушим-томим до умопомрачительных ароматов на кухне.

Продукты
Рыба белая (филе) — 600 г
Чернослив сушёный без косточек — 100 г
Помидоры в собственном соку — 400 г
Лук репчатый — 100 г (1 шт.)
Уксус бальзамический — 1 ст. ложка
Розмарин свежий — 1-2 веточки
Вода — 80 мл
Масло растительное — для жарки
Соль — 0,25 ч. ложки
Перец чёрный молотый — по вкусу
Приправа для рыбы — 1 ст. ложка

Пошаговый фото рецептРыба, томлённая в томатном соусе с черносливом
Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №2

Чернослив заливаем горячей водой и оставляем на 5-10 минут, для размягчения и очищения.
Воду сливаем, чернослив обсушиваем.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №3

Рыбу очищаем и нарезаем кусочками.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №4

Лук очищаем и нарезаем мелкими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №5

Консервированные помидоры измельчаем при помощи блендера до однородной массы.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №6

Чернослив нарезаем средними кусочками.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №7

Разогреваем сковороду с небольшим количеством растительного масла. Обжариваем лук на среднем огне 5 минут, до прозрачности.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №8

Вливаем в сковороду к луку измельчённые томаты и воду. Доводим до кипения.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №9

Добавляем приправу для рыбы, бальзамический уксус и розмарин.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №10

Слегка солим и перчим.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №11

Добавляем измельчённый чернослив.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №12

В соус выкладываем кусочки рыбы.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №13

Томим под крышкой на малом огне 30 минут.
В конце приготовления пробуем и при необходимости досаливаем.
Прогреваем ещё несколько минут и подаём.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №14

Рыба в томатном соусе с черносливом, готова.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №15

Подаём блюдо тёплым или холодным.

Фото приготовления рецепта: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом - шаг №16

Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом. Как приготовить Рыба, томлённая в томатном соусе с черносливом?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдРыбные блюдаРыба в томате Рыба тушеная
Рецепты соусовСоус томатный
Обед Ужин
Блюда из минтая Блюда из помидоров Блюда из трески Блюда из хека Блюда из чернослива
4 спасибо 718 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)