рецепт с фото пошаговый

Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке)

Фото к рецепту: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке)
 3 порции
 1 час (ваши 15 мин)
 Alena2018   21.01.22

Интересное, довольно сытное и полезное блюдо для всей семьи – рыба, тушенная с замороженными овощами в мультиварке. Для рецепта можно использовать любую рыбу, хек отлично гармонирует с овощами, смесь которых также можно выбрать по своим предпочтениям. В блюдо для большей питательности добавлен картофель, сочетание продуктов получилось удачным.

Продукты (на 3 порции)
Хек замороженный - 350-400 г
Овощи замороженные (смесь) - 300 г
Картофель - 150 г
Лук репчатый - 70 г
Лавровый лист - 2 шт.
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу
Вода - 200 мл

Пошаговый фото рецептРыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке)
Фото приготовления рецепта: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке) - шаг №1

Подготовить все продукты по списку. Хек разморозить.

Фото приготовления рецепта: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке) - шаг №2

Картофель очистить, вымыть и обсушить, нарезать небольшими кубиками.
Репчатый лук очистить, ополоснуть, нарезать кольцами.

Фото приготовления рецепта: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке) - шаг №3

Рыбу почистить. Нарезать средними кусочками.

Фото приготовления рецепта: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке) - шаг №4

На дно чаши мультиварки выложить лук, поверх – рыбу.

Фото приготовления рецепта: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке) - шаг №5

Смесь замороженных овощей и картофель отправить туда же, добавить лавровый лист, соль и перец.

Фото приготовления рецепта: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке) - шаг №6

Влить в чашу стакан воды (200 мл). Установить время 45-50 минут в режиме "Тушение".

Фото приготовления рецепта: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке) - шаг №7

Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем в мультиварке, готова.

Фото приготовления рецепта: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке) - шаг №8

Разложите блюдо по тарелкам сразу после приготовления и подавайте к столу, при желании дополнив свежей зеленью каждую порцию.

Фото приготовления рецепта: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке) - шаг №9

Это не только вкусно, но и полезно.

Фото приготовления рецепта: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке) - шаг №10

Приятного вам аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке). Как приготовить Рыба, тушенная с замороженными овощами и картофелем (в мультиварке)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные РагуРагу овощное с картошкой
Рыбные блюдаРыба тушеная
В мультиварке
Обед Ужин

Блюда из картофеляКартошка тушеная Блюда из хека
3 спасибо 3611 1 0
Елена Четверг, 17 Ноября 2022 г. 15:37 #

Все хорошо получилось

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(40)