видео рецепт с фото пошаговый

Запеканка с кабачками и куриной грудкой

Фото к рецепту: Запеканка с кабачками и куриной грудкой
 6 порций
 1 час 10 мин (ваши 20 мин)

Простое и легкое в приготовлении блюдо из кабачков и куриного филе, с добавлением сыра. Можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Кабачковая запеканка с курицей - сочная, ароматная и малокалорийная. Даже если вы не любите кабачки, ее стоит попробовать.

Продукты (на 6 порций)
Кабачки – 700 г
Филе куриное – 300 г
Лук репчатый – 1 шт.
Сметана – 3 ст. л.
Горчица – 1 ч. л.
Яйцо – 1 шт.
Сыр твердый – 100 г
Масло растительное – 1 ст. л.
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу

Видео рецептЗапеканка с кабачками и куриной грудкой
Пошаговый фото рецептЗапеканка с кабачками и куриной грудкой
Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №1

Как приготовить запеканку с кабачками и куриной грудкой:

Нарезать филе курицы небольшими кусочками.

Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №2

Смешать с горчицей, сметаной, солью и перцем. Оставить на время.

Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №3

Луковицу нарезать кубиками.

Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №4

Обжарить лук до золотистого цвета.

Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №5

Кабачки натереть на крупной терке и отжать.

Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №6

Сыр натереть на крупной терке.

Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №7

Соединяем филе, яйцо и натертый сыр. Добавляем жареный лук.

Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №8

Добавляем кабачки, перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №9

Выкладываем в форму.

Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №10

Запекаем при 200 градусах 40-50 минут.

Фото приготовления рецепта: Запеканка с кабачками и куриной грудкой - шаг №11

Запеканка с кабачками и куриной грудкой готова. Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Запеканка с кабачками и куриной грудкой. Как приготовить Запеканка с кабачками и куриной грудкой?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдЗапеканкиЗапеканка мясная Запеканка овощная Запеканка сырная
В духовке
Ужин

Блюда из кабачковКабачки запеченные Кабачки молодые

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Курица запеченная Блюда из сыра
106 спасибо 65780 3 1
марина Четверг, 23 Августа 2018 г. 14:30 #

вкусно👍

   
цитировать
Гурман Понедельник, 27 Августа 2018 г. 17:13 #

Горчица-порошок?

   
цитировать
Катя Суббота, 03 Ноября 2018 г. 17:49 #

Вкусно получилось)Спасибо!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(41)