Простое и легкое в приготовлении блюдо из кабачков и куриного филе, с добавлением сыра. Можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Кабачковая запеканка с курицей - сочная, ароматная и малокалорийная. Даже если вы не любите кабачки, ее стоит попробовать.
Продукты (на 6 порций)
Кабачки – 700 г
Филе куриное – 300 г
Лук репчатый – 1 шт.
Сметана – 3 ст. л.
Горчица – 1 ч. л.
Яйцо – 1 шт.
Сыр твердый – 100 г
Масло растительное – 1 ст. л.
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Видео рецептЗапеканка с кабачками и куриной грудкой
Пошаговый фото рецептЗапеканка с кабачками и куриной грудкой
Как приготовить запеканку с кабачками и куриной грудкой:
Нарезать филе курицы небольшими кусочками.
Смешать с горчицей, сметаной, солью и перцем. Оставить на время.
Луковицу нарезать кубиками.
Обжарить лук до золотистого цвета.
Кабачки натереть на крупной терке и отжать.
Сыр натереть на крупной терке.
Соединяем филе, яйцо и натертый сыр. Добавляем жареный лук.
Добавляем кабачки, перемешиваем.
Выкладываем в форму.
Запекаем при 200 градусах 40-50 минут.
Запеканка с кабачками и куриной грудкой готова. Приятного аппетита!
Рецепт: Запеканка с кабачками и куриной грудкой. Как приготовить Запеканка с кабачками и куриной грудкой?
Запеканка мясная "Сытная" 
Запеканка из картофеля и мясного фарша 
Картофельная запеканка со... 
Картофельная запеканка с фаршем 
Запеканка из куриного филе с... 
Овощная запеканка 
Овощная запеканка с кабачками 
Овощная запеканка 
Запеканка с кабачками и куриным филе 
Картофельная запеканка с... 
Кабачки, запеченные с сыром 
Запеканка из макарон с курицей и... 
Куриное филе с грибами, запечённое... 
Картофельная запеканка с курицей и... 
"Гнёзда" из спагетти с фаршем,... 
Картошка, запечённая с сосисками,... 
Жюльен с курицей и грибами 
Жаркое из курицы с картошкой 
Кабачки, запеченные в духовке, с... 
Кабачки, запечённые с помидорами,... 
Кабачки, запечённые в духовке 
Наггетсы из кабачков в хрустящей... 
Жареные кабачки "Тещин язык" 
Закуска из кабачков с чесноком и... 
Кабачки, запеченные в духовке, с... 
Волшебный кабачок (быстрый маринад... 
Закусочные кабачково-сырные кексы 
Шницель из курицы 
Куриный беф-строганов 
Тушеное куриное филе в... 
Куриные рулетики с сыром 
Курица в карамели, с чесноком и... 
Куриная грудка "под шубой", в духовке 
Домашние сырные палочки 
Ленивые хачапури (сырные лепешки) 
Ленивый хачапури на сковороде 
Сырные крокеты 
Пирог-запеканка из тертого... 