рецепт с фото

Болгарский перец в соусе карри, с куриным филе

Фото к рецепту: Болгарский перец в соусе карри, с куриным филе
 4 порции
 ZNAIKA   07.04.14

Болгарский перец тушится в соусе из кокосового молока с добавлением порошка карри, а подается соте с обжаренным куриным филе.

Продукты (на 4 порции)
Куриное филе - 450 г
Перец болгарский разных цветов (резаный полосками) - 230 г
Кокосовое молоко - 1 стакан
Порошок карри - 1,5 ч. л.
Соль - 3/4 ч. л.
Черный молотый перец - 1/4 ч. л.
Свежий сок лайма - 1 ст. л.
Дольки лайма для сервировки
Масло растительное

Как приготовить куриное филе с перцем болгарским карри:

1. Большую сковороду разогреть на средне-сильном огне. Налить немного растительного масла (примерно 1 столовую ложку). Куриное филе посыпать 1 ч. ложкой карри, 1/2 ч. ложки соли и таким же количеством черного молотого перца.

2. Выложить филе на разогретую сковороду, жарить в течение примерно 5 минут с каждой стороны, до готовности. Переложить филе на тарелку, накрыть фольгой, чтобы сохранить мясо теплым.

3. В ту же сковороду выложить болгарский перец и посыпать 1/2 чайной ложки порошка карри, жарить примерно 1 минуту. Залить перец молоком, довести до кипения, уменьшить огонь и тушить перец примерно 4 минуты, до легкого загустения соуса.

3. Ввести в сковороду сок лайма и оставшиеся 1/4 чайной ложки соли, перемешать.

4. Куриное филе порезать ломтиками. На 4 сервировочные тарелки выложить тушеный перец, а сверху положить резаное филе. Подавать куриное филе с перцем болгарским с ломтиками лайма.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Болгарский перец в соусе карри, с куриным филе. Как приготовить Болгарский перец в соусе карри, с куриным филе?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарнирыМясные блюдаПтица
Обед Рецепты для начинающих Ужин

Блюда из курицыКуриное филе Блюда из молока Блюда из перца

Тема › Курица - любовь моя

3 спасибо 4734 1 0
Аня Суббота, 19 Апреля 2014 г. 23:26 #

Супер рецепт, куриное филе с перцем болгарским всегда вкусно получается, но с кокосовым молоком должно быть необычно, люблю такие штуки)))))

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(39)