рецепт с фото пошаговый

Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке)

Фото к рецепту: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке)
 4 порции
 1 час 20 мин (ваши 20 мин)
 Нэсси   26.04.21

Гот диетес котки куиного иле, ка кор сдер с рх рбей. рби т ут стт, а ельей коты ень ми, лёгким ладковатм с. Запекание лет дуовке у жирт блю, котая ла больей и ивании соде.

Продукты (на 4 порции)
Сельей невой - 300
Куиное иле - 90
Лу ратй - 100
Яйц - 1 ш.
Оту ре - 40 (5 с. ложек)
- по с

Пошаговый фото рецептКотлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке)
Фото приготовления рецепта: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке) - шаг №1

Подгот необхе одуы.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке) - шаг №2

Сельей ищ, вываем нар седними сками.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке) - шаг №3

Помещ сдер в тю, заливаем яч водой вар 15 мину. Осу.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке) - шаг №4

Лу очаем нар седними сками.
пты мы и езаем сками.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке) - шаг №5

Помещ лу и р мяс в аш блендер и ч.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке) - шаг №6

Осыий ельей ч с ь погржного а.
сдер с рм арем, рбями яйц. Солим периваем.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке) - шаг №7

Вклюаем х для азогр до 180 адуов.
от засилаем гамент.
Из ч фш фмирем лет и аем привень.
авим от с лет в едварель ретю 180 грс дуовку запекаем 40 т.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке) - шаг №8

Коты сдер и р ф с рбями горими, люм нир, сом с овощ или осо лись зелёного алат.

Фото приготовления рецепта: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке) - шаг №9

Прного ит!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке). Как приготовить Котлеты из сельдерея и куриного филе с отрубями (в духовке)?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдКотлетыКотлеты в духовке Котлеты из курицы Куриные котлетыКотлеты из куриного фарша
В духовке
Обед Ужин

Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из сельдерея
2 спасибо 1 0
Анна Суббота, 15 Мая 2021 г. 10:58 #

Отруби - это оболочка зерна, они не усваиваются организмом поэтому обладают нулевой калорийностью. КАК отруби могут придать "сытости"?!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)