рецепт с фото пошаговый

Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка

Фото к рецепту: Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка
 3 порции
 2 часа 30 мин (ваши 25 мин)
 MariaSS   27.08.20

Отличный салат на каждый день. Сочный, яркий и полезный! Отварные овощи замечательно сочетаются с отварным рисом и консервированным горошком. Заправляется такой салат растительным маслом, поэтому получается лёгким и полезным.

Продукты (на 3 порции)
Свёкла - 320 г (1 шт.)
Морковь - 70 г (1 шт.)
Горошек зелёный консервированный - 140 г
Рис - 50 г
Масло растительное - 1-2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка
Фото приготовления рецепта: Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка - шаг №1

Подготовьте необходимые продукты.

Фото приготовления рецепта: Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка - шаг №2

Свёклу и морковь вымойте, залейте водой и отварите на небольшом огне до полной готовности. Свёклу варите примерно 50 минут (в зависимости от размера), а морковь - 20-25 минут. Готовые овощи выньте из воды, остудите до комнатной температуры и очистите.

Фото приготовления рецепта: Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка - шаг №3

Рис промойте, отправьте в кастрюлю с толстым дном, залейте кипящей водой (150-170 мл). Добавьте соль (1/4 ч. ложки). Доведите до кипения, накройте кастрюлю крышкой и варите рис на минимальном огне 20 минут до полной готовности. Перемешайте готовый рис вилкой и остудите до комнатной температуры.

Фото приготовления рецепта: Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка - шаг №4

Отварную свёклу и морковь натрите на крупной тёрке и выложите в большую миску.

Фото приготовления рецепта: Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка - шаг №5

Добавьте остывший рис к овощам.

Фото приготовления рецепта: Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка - шаг №6

С консервированного зелёного горошка слейте жидкость. Добавьте горошек к остальным компонентам салата.

Фото приготовления рецепта: Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка - шаг №7

Добавьте соль, чёрный молотый перец и растительное масло. Перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка - шаг №8

Салат с рисом, свёклой, морковью и консервированным зелёным горошком готов. Подавать его можно сразу же после приготовления.
Приятного аппетита!

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка. Как приготовить Салат из свёклы, моркови, риса и консервированного зелёного горошка?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из моркови Салат из свеклы Салат с рисом Салаты без майонеза Салаты овощные Салаты простые
Пост
Вегетарианские
Блюда из гороха Блюда из моркови Блюда из рисаРис с овощами
Блюда из свеклыСвекла вареная
1 спасибо 0 1

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru    
(78)