видео рецепт с фото пошаговый

Салат со свёклой и фасолью

Фото к рецепту: Салат со свёклой и фасолью
 HomeRecipes   21.10.22

Быстрый и очень полезный свекольный салат без майонеза, который можно приготовить в любое время года. Салат со свёклой и консервированной красной фасолью получается сытным, но в то же время лёгким и оригинальным на вкус. Очень аппетитный и довольно бюджетный салат готовится за считанные минуты, не считая времени приготовления свёклы.

Продукты
Свекла (отварная или запечённая) - 400 г (2 шт.)
Фасоль красная консервированная - 200 г (1 банка)
Чеснок - 2 зубчика
Листья салата, шпинат свежий или другая зелень - по вкусу
Орехи грецкие (по желанию) - 20 г
*
Для салатной заправки:
Масло растительное (оливковое) - 3-4 ст. л.
Соевый соус - 1 ст. л.
Сок лимона - 1 ст. л.
Перец чёрный свежемолотый - по вкусу
Соль - по вкусу

Видео рецептСалат со свёклой и фасолью
Пошаговый фото рецептСалат со свёклой и фасолью
Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой и фасолью - шаг №1

Свёклу нужно заранее отварить или запечь в духовке и остудить.
Очистить свёклу и нарезать средним кубиком.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой и фасолью - шаг №2

Консервированную фасоль откинуть на сито и промыть холодной чистой водой.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой и фасолью - шаг №3

Чеснок мелко порубить ножом.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой и фасолью - шаг №4

Приготовить заправку для салата: смешать в миске оливковое масло, соевый соус, сок лимона, чёрный перец свежемолотый и немного соли.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой и фасолью - шаг №5

В миску сложить свёклу, фасоль, чеснок. Добавить заправку и хорошо перемешать.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой и фасолью - шаг №6

В салатник выложить любую зелень, у меня листья шпината и листья салата.

Фото приготовления рецепта: Салат со свёклой и фасолью - шаг №7

Затем выложить свёклу с фасолью вместе с заправкой. При желании салат можно посыпать орешками. Салат со свёклой и фасолью готов!
Приготовьте такой свекольный салат, и он порадует вас и ваших близких.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат со свёклой и фасолью. Как приготовить Салат со свёклой и фасолью?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатные заправкиСалатыСалат из свеклы Салат с фасолью Салаты без майонеза Салаты овощные Салаты простые
На праздничный стол
Вегетарианские

Блюда из свеклыСвекла вареная
Блюда из фасолиФасоль красная Блюда с соевым соусом
50 спасибо 57067 6 0
Натали32 Пятница, 21 Октября 2022 г. 03:20 #

Хороший рецепт, но заняло много времени.

   
цитировать
HomeRecipes Пятница, 21 Октября 2022 г. 18:20 #

Натали32
Хороший рецепт, но заняло много времени.

Будет быстрее, если свёклу отварить или запечь заранее.

   
цитировать
Ирина Суббота, 10 Июня 2023 г. 10:42 #

спасибо, попробую, все есть дома для салата.

   
цитировать
HomeRecipes Вторник, 13 Июня 2023 г. 18:01 #

Ирина
спасибо, попробую, все есть дома для салата.

Готовьте с удовольствием!

   
цитировать
Пам Понедельник, 09 Октября 2023 г. 14:11 #

Вкусный и простой салат, готовила уже несколько раз и каждый раз просят ещё)

   
цитировать
HomeRecipes Понедельник, 09 Октября 2023 г. 22:10 #

Пам
Вкусный и простой салат, готовила уже несколько раз и каждый раз просят ещё)

Благодарю за отзыв! Очень рада, что рецепт понравился!

   
цитировать

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(37)