рецепт с фото пошаговый

Салат с жареной курицей и овощами

Фото к рецепту: Салат с жареной курицей и овощами
 25 мин (ваши 15 мин)
 Салатово   26.05.23

Овощи - кабачки, болгарский перец, морковь - и куриное филе обжариваются отдельно, а затем соединяются перед подачей. Тёплый салат не только вкусный и ароматный, он ещё и очень аппетитно смотрится в тарелке. Блюдо можно подать как тёплом, так и в холодном виде.

Продукты
Куриное филе – 250 г
Кабачок – 160 г (1 шт.)
Морковь – 120 г (1 шт.)
Перец болгарский – 170 г (1 шт.)
Лук репчатый – 100 г (1 шт.)
Соевый соус – 1 ст. ложка
Перец чёрный молотый – 1/4 ч. ложки
Перец красный молотый – 1/4 ч. ложки
Чеснок сушёный – 1 ч. ложка
Масло растительное – 2 ст. ложки
Соль – 1/4 ч. ложки
Кунжут для подачи – 1 ч. ложка

Пошаговый фото рецептСалат с жареной курицей и овощами
Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №1

Подготавливаем продукты.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №2

Куриное филе нарезаем полосками.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №3

Отправляем куриное филе в миску, добавляем красный и чёрный молотый перец, соль, сушёный чеснок, соевый соус.
Перемешиваем.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №4

В сковороде разогреваем растительное масло (1 ст. ложка). Выкладываем в сковороду куриное филе и обжариваем примерно 5-7 минут.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №5

Морковь очищаем и нарезаем соломкой или натираем на тёрке для моркови по-корейски.
Кабачок нарезаем небольшими брусочками.
Болгарский перец очищаем от семян, удаляем плодоножку. Нарезаем болгарский перец соломкой.
Репчатый лук очищаем и нарезаем тонкими полукольцами.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №6

Из сковороды достаём обжаренное куриное филе, оставляем остывать.
В освободившуюся сковороду выливаем оставшееся растительное масло. Выкладываем морковь и лук, обжариваем 3-4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №7

Добавляем в сковороду болгарский перец и кабачки, продолжаем обжаривать ещё 3-4 минуты.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №8

Затем снимаем сковороду с огня, овощам даём немного остыть.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №9

В салатник отправляем куриное филе и обжаренные овощи.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №10

Перемешиваем салат.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №11

Выкладываем салат в тарелку, посыпаем кунжутом и подаём к столу.

Фото приготовления рецепта: Салат с жареной курицей и овощами - шаг №12

Приятного аппетита.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с жареной курицей и овощами. Как приготовить Салат с жареной курицей и овощами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из моркови Салат с куриной грудкой Салат с курицей Салаты без майонеза Салаты праздничные
На праздничный стол
Рецепты для начинающих

Блюда из кабачковКабачки жареные
Блюда из курицыКуриное филе Куриные грудки Блюда из моркови Блюда из перцаПерец жареный Блюда с соевым соусом
4 спасибо 1306 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)