рецепт

Овощное карри

1 Налейте в кастрюлю воды, доведите до кипения Положите картофель и тыкву. Варите 6 мин, затем выньте из кастрюли. Положите в кастрюлю цветную капусту и кабачок, варите 4 мин

2 Разогрейте растительное масло в большой кастрюле положите лук и чеснок, помешивая, обжаривайте 8 мин или до светло-золотистого цвета.

3 Добавьте порошок карри, готовьте, помешивая, еще 1 мин. Вылейте томаты вместе с соком и овощной бульон.

4 Положите в кастрюлю припущенные овощи - картофель, тыкву, цветную капусту, кабачок Тушите

5 мин, добавьте стручковую фасоль, продолжите приготовление еще 2-3 мин или до тех пор, пока овощи достигнут средней степени мягкости.

5 Добавьте йогурт и кишмиш, перемешайте. Тушите 3 мин, овощной соус должен слегка загустеть. Заправьте солью и перцем по вкусу. Подавать к столу с лимоном, порезанным на клинышки.

Продукты
картофель 250г
тыква 250г
капуста цветная 200г
кабачки 150г
масло растительное 1ст. ложка
лук репчатый 2шт.
порошок карри3ст. ложки
помидоры консервированные 400г
бульон овощной 1стакан
фасоль стручковая стручковая150г
йогурт 60г
кишмиш 30г

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Овощное карри. Как приготовить Овощное карри?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдОвощные
Блюда из кабачков Блюда из капусты Блюда из картофеля Блюда из тыквы Блюда из фасоли Блюда из цветной капусты
спасибо 1457 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)