рецепт

Блюдо из риса, дала и шпината (гили кичри)

 1 час

Промойте отдельно дал и рис, оставьте в воде на один час, потом осушите. Нагрейте топленое или сливочное масло в кастрюле с толстым дном, добавьте лавровый лист, рубленый имбирь и гвоздику, а затем рис и дал. Обжаривайте все это 8-10 мин, хорошо перемешивая, пока масло не впитается. Налейте такое кол-во воды, чтобы зерна были покрыты на 5 см. Добавьте соль, куркуму и мускатный орех, помешайте и доведите до кипения. Плотно закройте крышкой и варите на среднем или малом огне около 30 мин.

По мере того как рис и дал впитывают воду, постепенно уменьшайте огонь. Следите за тем, чтобы смесь была всегда покрыта водой. (При необходимости добавьте несколько столовых ложек воды.) Затем добавьте нарубленный шпинат и помидоры, осторожно помешайте и закройте крышку. Варите еще минут пятнадцать, пока рис и дал полностью не сварятся (кичри при этом должно оставаться влажным). Перед подачей как следует перемешайте.

Продукты
рис длиннозерный или среднезернистый (250 г)1.5чашки
мунг дал (250 г)1.25чашки
или горох сушеный 1.25чашки
масло топлёное (50 г)0.25чашки
или масло сливочное 0.25чашки
лавровый лист 3шт.
имбирь (свежий корень) рубленый1ст. ложка
или имбирь молотый 0.25ч. ложки
гвоздика 2шт.
соль 2ч. ложки
куркума 1ч. ложка
мускатный орех молотый тертый0.25ч. ложки
шпинат свежий мелко нарезанный225г
помидоры мелко нарезанный3шт.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Блюдо из риса, дала и шпината (гили кичри). Как приготовить Блюдо из риса, дала и шпината (гили кичри)?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюд
Азиатская кухня Индийская кухня
Блюда из гороха Блюда из нута Блюда из риса Блюда из шпината
спасибо 1627 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(43)