рецепт с фото пошаговый

Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами

Фото к рецепту: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами
 3 порции
 10 мин (ваши 10 мин)
 anastasiya.panait   01.12.21

Быстрый в приготовлении салат из консервированной фасоли, грецких орехов, солёных огурцов и петрушки - палочка-выручалочка на все случаи жизни! На его приготовление вам понадобится всего лишь 10 минут. Чтобы салат получился ярким и пёстрым, рекомендую использовать красную фасоль - она более плотная и при смешивании с ингредиентами не теряет форму. Солёные огурчики дополняют нежный вкус фасоли, грецкие орехи придают питательность, а петрушка и чеснок - яркий аромат!

Продукты (на 3 порции)
Фасоль консервированная красная - 230 г (вес без жидкости)
Огурцы солёные - 130 г
Орехи грецкие (ядра) - 50 г
Чеснок - 5 г (1 зубчик)
Петрушка свежая - 10 г
Масло растительное - 2 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец чёрный молотый - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами
Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.
Для салата лучше использовать подсушенные орехи, если у вас сырые - поджарьте их на сухой сковороде несколько минут.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №2

Консервированную фасоль откиньте на дуршлаг и промойте под струёй холодной воды. Дайте воде стечь. Фасоль дополнительно можно обсушить на листе бумажного полотенца, чтобы максимально избавиться от жидкости. Подготовленную фасоль переложите в миску или глубокий салатник.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №3

У солёных огурцов обрежьте края. Нарежьте огурцы небольшими кубиками.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №4

Нарезанные огурцы переложите в миску к фасоли.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №5

Ядра грецких орехов порубите в крупную крошку.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №6

Орехи переложите в миску к фасоли с огурцами.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №7

Петрушку измельчите.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №8

Петрушку также добавьте в миску к ранее соединённым ингредиентам.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №9

Чеснок очистите, пропустите через пресс и добавьте в салат.
Заправьте салат растительным маслом (у меня подсолнечное рафинированное). Всыпьте соль с учётом солёности огурцов и чёрный молотый перец.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №10

Салат перемешайте.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №11

Салат из фасоли с солёными огурцами, орехами и петрушкой готов.

Фото приготовления рецепта: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами - шаг №12

Салат получается вкусным, сочным и пикантным.
Приятного аппетита!

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами. Как приготовить Салат с фасолью, маринованными огурцами и грецкими орехами?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из огурцов Салат с фасолью Салаты без майонеза Салаты на скорую руку Салаты овощные Салаты простые
Пост
Вегетарианские Рецепты для начинающих

Блюда из огурцовОгурцы соленые

Блюда из фасолиФасоль красная
9 спасибо 3772 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(70)