рецепт с фото пошаговый

Салат с рисом, зеленым горошком и перцем

Фото к рецепту: Салат с рисом, зеленым горошком и перцем
 4 порции
 50 мин (ваши 20 мин)
 Prika   16.07.17

Сытный салат с рисом, зеленым горошком и болгарским перцем понравится тем, кто следит за своим питанием. Салат по этому рецепту можно готовить и в дни поста, слегка заправляя его растительным маслом или постным майонезом.

Продукты (на 4 порции)
Рис - 150 г
Горошек зеленый консервированный - 1 банка
Перец болгарский - 1-2 шт.
Масло растительное - 1,5 ст. ложки
Соль - по вкусу
Перец черный молотый - по вкусу
Зелень - по вкусу

Пошаговый фото рецептСалат с рисом, зеленым горошком и перцем
Фото приготовления рецепта: Салат с рисом, зеленым горошком и перцем - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты для салата с рисом, зеленым горошком и болгарским перцем. Сорт риса выбирайте по своему вкусу - лучше всего приобретать пропаренный рис для такого блюда, так как он готовится быстро и не слипается.

Фото приготовления рецепта: Салат с рисом, зеленым горошком и перцем - шаг №2

Как приготовить салат с рисом, зеленым горошком и болгарским перцем:

Отварите рис в 300 мл горячей воды примерно 12-15 минут на среднем огне. Выключите нагрев и накройте емкость крышкой, давая крупе пропариться около 5 минут и вобрать в себя оставшуюся жидкость.

Фото приготовления рецепта: Салат с рисом, зеленым горошком и перцем - шаг №3

Выложите отварной рис в глубокий салатник и дайте ему остыть примерно 20-25 минут. После этого откройте банку с консервированным зеленым горошком и слейте из нее жидкость. Выложите горох в салатник к рису.

Фото приготовления рецепта: Салат с рисом, зеленым горошком и перцем - шаг №4

Очистите болгарский перец, промойте его в воде и нарежьте лентами, затем каждую ленту нарежьте кубиками и высыпьте перец в салатник.

Фото приготовления рецепта: Салат с рисом, зеленым горошком и перцем - шаг №5

Всыпьте соль, молотый черный перец по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Салат с рисом, зеленым горошком и перцем - шаг №6

Промойте и измельчите зелень: укропа, петрушки, кинзы и т.д. Влейте растительное масло и аккуратно перемешайте салат.

Фото приготовления рецепта: Салат с рисом, зеленым горошком и перцем - шаг №7

Выложите салат с рисом, зеленым горошком и перцем в порционные миски, подайте к столу сразу же.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат с рисом, зеленым горошком и перцем. Как приготовить Салат с рисом, зеленым горошком и перцем?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат с рисом Салаты без майонеза Салаты простые
Пост
Вегетарианские
Блюда из гороха Блюда из перца Блюда из рисаРис с овощами

Тема › Здоровое питание

8 спасибо 5692 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(64)