рецепт с фото пошаговый

Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо

Фото к рецепту: Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо
 2 порции
 Alenkiy   22.03.17

Легкий и быстрый слоеный салат с тунцом, авокадо, морской капустой и помидорами.

Продукты (на 2 порции)
Капуста морская - 100 г
Тунец консервированный - 80 г
Авокадо - 1 шт.
Помидоры черри - 4 шт.
Масло оливковое - 2 ст. ложки
Горчица французская с зернами - 1 ч. ложка
Сок лимона - 1 ч. ложка
Перец черный молотый - на кончике ножа

Пошаговый фото рецептСалат из морской капусты, с тунцом и авокадо
Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо - шаг №1

Подготовьте продукты для салата с тунцом, морской капустой, авокадо и помидорами.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо - шаг №2

Как приготовить салат из морской капусты, с тунцом и авокадо:

Сначала приготовьте заправку для салата. Смешайте оливковое масло, горчицу, добавьте лимонный сок, соль и черный перец по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо - шаг №3

При перемешивании заправка загустеет и станет похожей на соус.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо - шаг №4

Установите на порционную тарелку кулинарное кольцо или любую другую форму, выложите капусту и сверху 1/3 часть приготовленной заправки.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо - шаг №5

С тунца слейте жидкость, слегка измельчите вилкой рыбу и выложите на капусту. Покройте слой тунца заправкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо - шаг №6

Авокадо очистите от косточки и кожуры, нарежьте небольшими кубиками и выложите сверху. Полейте салат с авокадо оставшейся заправкой.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо - шаг №7

Сверху на салат с тунцом, морской капустой и авокадо красиво выложите четвертинки или половинки помидоров черри.

Фото приготовления рецепта: Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо - шаг №8

Салат из морской капусты, тунца, авокадо и помидоров перед подачей остудите в холодильнике.

Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо. Как приготовить Салат из морской капусты, с тунцом и авокадо?
Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
 Добавить в мой блог
С иллюстрацией:
Текстовый:
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты закусокСалатыСалат из морепродуктов Салат из помидоров Салат морской Салат рыбный Салат с авокадо Салат с морской капустой Салат с тунцом Салаты без майонеза Салаты праздничные Салаты слоеные
На праздничный стол
Блюда из авокадо Блюда из капустыКапуста морская Блюда из помидоров Блюда из тунца
0 спасибо 0 0

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:

 
Рейтинг@Mail.ru