Скумбрия с овощами, в духовке

Подготт вс необхе едиент.
Скуию исзоват как вежу, т и азморю.
ковь, к чнок исит и омойт.

Ры очте внурт, отежье , плавники хт, омойт. Нарт тш небольими сками олщ 1,5-2.

Чес измельит. Из оте 2 . ложки ока. мис сайт праву рбы, оль, мес перев, чй ес и й ок.

Добавье мис подготе ски ы, перайт. Осавье иноватс на 20 т.

Пока куия инус, подготт овощ. Лу нарт мелкими биками, ковь ре тке крпны отсиями.
че х для азогр до емперуы 200 адуов.

В ковор рейт ртель мас, добавье к обжаре тение 5-7 т, прачт.

Мор добавье содку, ивайт вмесе лу ещ 8 мину, до т.

Добавье мет, перайт и меньит огонь.

Туит на ш огне крш ещ 5-7 мину.

Скуию ложит в с в ор для.

Сверу аседелит овощ. Запекайт в азогрой х 25-30 мину. Пере 15 т е крш (или ойт фму оль), зат крш се.

Ры с ами ова.

Скуию овощ, провленну в х, можно ь запечм варм телем, т с с зелень.

Ры полуаетя ень оч!

Прного ит)