Филе куии с под лоем нарх ей зелени, в е игот - под ёры ср. Блю в рс силе, кое арное. ённая куия оч и обенно с.
Продукты (на 2 порции)
Скуия оженная - 1 т.
ы (ш) - 2 ш.
Лу ратй () - 2 ш.
Оливки косоч - 40 г
р вёрй - 70
Петука вежая - 1/2 ч
Лимон (ок) - 1/2 т.
- по с
Пер чны молотй - вкуу
ло аситное - свания ор
Пошаговый фото рецептЗапечённая скумбрия с помидорами и оливками, под сыром
Подгот вс необхе одуы.
мбр раживаем.
к блю можно польь бой, й, асй ш. Ес луа у, т одной дет досатно. меня к кий, т я 2 шуки.
Разделы смбр на иле: р голову, даляем тенноси, азр рбу хебт пополам, даляем р и уе т. Зат рбу олим, ч и едр сы с лимона.
азу ч дуовку реем до 180 адуов.
Лу очаем нар кольами полуц.
Петуку ч ножом.
Оливки езаем ками. обы добнее ло езат, оливки че ь косоч.
Помидор нар ку, у жидкось .
Фор, в ор бу запекат смбр, сваем ш количт ртель мас.
Уклады в ор ф смбр кожей. Повер рбы аседеляем езанны лу.
Наре ы оливки клады на иле ы. Поспаем ы с ами оливками ч зелень.
Ес дуовка же азогрь, т в фму. смбр 10 мину. Так рба с не еликом, о провитя ень ср и дет с и оч. Ес рбу едерь дуовке, о до дет же т сны. Поэому екайт вр, главное, т дуовка ла азогра до 180 адуов.
А запекаетя куия, ы натаем мелкой ёр.
Чер 10 мину досаём ор из х и ы рбу овощ и наттм ыом.
Ср отавляем куию овощ, оливками ср обрно дуовку ё 5-7 мину, за т вр рба атно иготс и ы рплавитя.
Готю ённу смбр с ами, и ыом т из х, сазу еклады на ар и к т. Можно крит смбр доль лимона оливками.
ият аппета!
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Администрация сайта не несет ответственности за результат применения приведенных кулинарных рецептов, методик их приготовления, кулинарных и прочих рекомендаций, работоспособность ресурсов, на которые размещены гиперссылки, и за содержание рекламных объявлений. Администрация сайта может не разделять мнения авторов статей, размещённых на сайте www.RussianFood.com