рецепт с фото

Брокколи с сыром

Фото к рецепту: Брокколи с сыром
 6 порций
 12 мин (ваши 5 мин)
 ZNAIKA   13.05.14

Брокколи готовится на пару, заправляется масляной заправкой. Подается капуста брокколи с сыром.

Продукты (на 6 порций)
Брокколи (разобранная на соцветия) - 5 стаканов (330 г)
Масло оливковое экстра класса - 2 ст. л.
Чеснок (измельченный) - 2 зубка
Лимонная цедра - 1/2 ч. л.
Свежий лимонный сок - 1 ч. л.
Соль - 1/4 ч. л.
Пармезан (измельченный пластинами) - 3 ст. л.

Как приготовить капусту брокколи с сыром:

1. Брокколи приготовить на пару в течение примерно 4 минут, до полумягкого состояния. Сложить соцветия в большую миску.

2. Небольшую сковороду разогреть на средне-сильном огне. Налить в сковороду оливковое масло, выложить чеснок, и готовить около 2 минут. Выложить чеснок вместе с маслом в миску с брокколи, добавить лимонную цедру, сок и соль, перемешать, посыпать брокколи сыром. Подавать капусту брокколи с сыром сразу же.

Запомнить и поделиться рецептом с друзьями:
Сказать автору
СПАСИБО!
Нет...
Рецепт: Брокколи с сыром. Как приготовить Брокколи с сыром?
Смотреть ЕЩЕ ЛУЧШИЕ рецепты в разделах:
Рецепты вторых блюдГарниры Овощные
В пароварке
Вегетарианские Обед Рецепты для начинающих Ужин
Блюда из брокколи Блюда из капустыКапуста брокколи

Тема › Здоровое питание

56 спасибо 32331 0 2

Ваше имя:

Комментарий:

Иллюстрация к комментарию:


Поиск по сайту
Лучшие рецепты:
 
Рейтинг@Mail.ru    
(44)